每个周末都会和姐姐约着出去旅行。有时去爬爬山，亲近自然。有时去古镇住住,感受那里的人文风光……

    又要到周末了。姐姐发来一条链接《寒溪寺周末禅修进行中》她说“周末想不想去这里？我回答“好啊”

寒溪寺打坐共修继续进行（武汉新洲道观河附近）及周六九月十九观音菩萨出家日法会安排。

    吃过午饭，我们驱车两小时来到了目的地“寒溪寺”。这里的山叠嶂层峦,这座寺院建立在群山之怀中。象一尊大佛倚山而坐。他仿佛在吐纳着山间的云雾，聆听着林间的松涛，将自然的呼吸化为无声的蝉意。

    进了寺院是一位清瘦年轻的师父接待我们。来到了禅堂。礼敬诸佛菩萨后，师父安排我们到寮房后，说“晚上6点,到禅堂共修打坐，现在还早，你们可以去寺院走走。”

    谢过师父后，我们来到了房间，高兴雀跃了好一会。要知道我们在路上，还在对未知的忐忑之中。一踏进这里闻之庙宇之味，便觉心安喜悦。

    很快到了六点，禅堂里师父带领师兄们，在那里起香了，我们赶紧加入队伍中。绕佛一刻钟，师父一声木鱼敲响，我们立刻上座。灯光熄灭的一瞬间，一层浓浓的寂静笼罩过来。世界仿佛被调高了分辨率。耳朵被彻底洗涤,重新学会了聆听寂静本身,许多曾被忽略的细微声响会清晰的浮现出来。

      我静静聆听自己的每一声呼吸，感受着五脏六腑的快速运转。和最先提出抗议的左腿对话“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”诵经咒对治我那纷飞的念头。很快两个小时过去了。

      要知道在家里我连半小时都坐不住，总会被各种人事物驱使我坐不下来。在这里我可以无挂碍的享受着禅坐给我带来的喜悦。

      出了禅堂已到晚上八点半，仰望头顶的夜空。那里的星辰与明月与城市中所见截然不同。他们更具灵性，也更接近宇宙的本源。站在这样的夜空下，你会明白什么是澄澈,在这宏伟的静谧于光辉面前，世间的一切烦忧,都显得轻如鸿毛。

    第二天的早上，坐禅由五点进行到七点。八点半师傅带领师兄出坡干活。十一点午斋,下午一点一刻，开始下午两小时坐禅。

   打坐完后，我们就要返回家里，突然有些不舍。坐禅时,阳光从窗棂斜射进来。光柱里有细小的尘埃在飞舞，他们不上不下。只是在那里漂浮着，我忽然明白了什么叫当下。那些尘埃没有想着要飞得更高，也没有为将落下而焦虑。他们只是存在着,在光里。

    回到城市，地铁依旧拥挤，人们的忙碌写在每一个肢体语言里。当我站在人流中，会想起寺院里的木鱼声。然后我会深呼吸，让自己像光里的尘埃。只是存在着在每一个思绪纷飞的间隙。安住于当下这一声心跳。这座喧器都市里便有了属于我的一方清净禅堂。