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做人必须要自尊自爱自强

文/静萍

人与人交往其实是能量相互流动，而讨好型关系的本质注定是能量不平等，你在拼命的付出对方却在心安理得的消耗你，这样的关系表面是风平浪静，内里早已千疮百孔，所以需要你去弯腰勾手那种关系都是错的。

真正对你好的人，好的圈子，平衡健康的能量关系都是非常轻松的，也都是不需要太用力的，没有太多的阻碍。那些需要你费力维系的关系从一开始就不属于你，你先对自己好别人才会对你好。

心理学有个概念叫做投射效应，别人怎么对你，往往是你教会他们的，如果你总是把自己放在地下，别人自然会俯视你，你先尊重自己，这就是自尊心，别人才不敢轻慢你。不妨试试把逃跑模式切换成长模式，把讨好别人的时间用来读书，健身，修行，学新技能提升自己，把揣摩他人的心思精力用来关注自己的情绪需求，建立自我优先的思维。自爱者人恒爱之，自重者人恒重之。人这一生，最该敬畏的从来不是别人，而是自己。你不必追逐光你可以成为光。

你知道做人最重要的是什么吗？是诚信，是契约，好姐妹不需要天天聊天，我们半年或者一年不说一句话，但心里知道我们最亲，别说说话，朋友圈都不点赞，但是我们彼此心里明白，有事情就一句话，人生中比地位金钱珍贵的是生命，也就是一句话，妹妹，我要去乌克兰，愿意和我一起去吗？回答：好，什么时间去，在哪里登机，完事了。

——2025-11--28