定义与位置

定义：苹果肌并非真正的肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，因微笑或做表情时，该部位受脸部肌肉挤压稍稍隆起，形似圆润有光泽的苹果而得名。

位置：位于面中部颧骨前方，眼睛下方约二公分处，呈倒三角形。上方紧邻下眼睑，以眶下缘为界；下方大致延伸到鼻翼两侧水平线附近；内侧起于鼻唇沟外侧缘；外侧可达颧弓位置。

 作用与意义

美学作用：饱满的苹果肌能使面部线条柔和流畅，增添年轻感与亲和力，是面部轮廓的关键支撑点。可提升面部立体感，让眼睛更明亮、鼻梁更挺拔、嘴唇更丰满，使整个面部更具吸引力。

生理功能：苹果肌的脂肪垫可以起到制动作用，在人类表情进化中，能在一定程度上防止眼口运动不协调，隔绝眼口联动，吸收相互之间影响的张力。

 影响因素

年龄因素：随着年龄增长，面部皮肤和脂肪组织松弛、下垂，苹果肌会逐渐萎缩、凹陷。

遗传因素：有些人天生苹果肌发达，而有些人则相对扁平。

生活习惯：长期熬夜、过度减肥、不健康饮食等不良习惯，可能导致面部脂肪流失，使苹果肌失去饱满度。

 改善方法

光电治疗：如射频、超声刀等，利用光热作用改善组织松弛，可恢复颧部脂肪垫位置，改善泪沟和鼻唇沟加深等问题，效果可维持1-3年。

玻尿酸填充：通过向颧部注射适量玻尿酸补充脂肪缺失，使面部线条柔和，效果可维持6-12个月，需定期注射。

自体脂肪移植：抽取身体其他部位脂肪组织移植到颧部，效果相对持久，但也会随面部衰老出现萎缩、下垂。

面部线性提升：又称线雕，将带有倒刺的蛋白线埋在皮下向后上方牵引，提升下垂的颧部脂肪垫，蛋白线6个月左右被吸收，纤维瘢痕可维持效果更长时间。