人世间的恩，是一种情感的流露，是对这个世界温柔以待的回应。

       感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是一种维护人际关系的能力，也是一种让人信任的可贵品质。它不在于物质的丰富，也不在于地位的高低，而是源自内心深处那份最纯粹、最真挚的情感。一个能饮水思源的人，别人自然愿意与之产生更深的链接。世间的人情交往都是有因果的，一个懂得感恩报恩的人，就是在为自己攒好运。时刻想帮助别人的人，往往会得到命运的眷顾，总有一天，他期待着的好运会流转到自己身上。事无大小，恩无贵贱，懂得投桃报李，人生之路才能越走越远。作家袁文说：“世界上有一种强大的能量，就是‘感恩’。一个人心中有多少恩，就有多少‘福’。”很多时候，学会了感恩，也就拿到了人生进阶的钥匙。

       感恩是一种良知，一种动力，是一种对道义的坚守。我们的生命里大家都是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的恩赐。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。人的一生，无论成败，都会得到太多的帮助：天地大自然的恩赐，父母的养育，老师的教诲，配偶的关爱，朋友的帮助，贵人的指点，时代的赋予。我们成长的每一步，都有人给予，我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们才渡过一个个难关，一步步走过幼年、童年、少年、青年、壮年、老年。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。尼采说：“感恩即心灵上的健康。”古人说：“滴水之恩，当涌泉相报。”帮人一把，情长一寸；还人恩情，情意绵长。别人付出一分，自己回报十分；别人陪你共患难，你与他人同风雨；别人帮我一次，我记你终生。感恩可以让这个世界具有温度，让人们的生活变得色彩斑斓。

      人的一生中需要感恩的地方很多很多，从大的方面讲，有这样几种恩必须铭记于心。

      天地之恩。人类一切美好的东西都来自天地。《庄子 •大宗师》有云：“夫大块载我以形，劳我以生，佚我以老，息我以死。故善吾生者，乃所以善吾死也。”他的意思是，大地把我的形体托载，并且用生存来劳苦我，用衰老来闲适我，用死亡来安息我。所以把我的存在看作好事的，也就因此而可以把我的死亡看作好事。人在天地之间，衣食取天地之精华，享日月之灵光，护佑成长，应报天地之恩，爱护环境，天为幕，地为席，是情怀，更是责任。上天有好生之德，大自然生长万物，供给人们日常所需。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。我们所拥有的，皆是天地所赐，因此，对天地要有敬畏，要有感恩之心，以回馈天地之德。我们用敬畏、真诚、热爱对待这个天地，必将被天地所善待。

       父母生养之恩。世间恩情莫如生养之恩最大，佛经中说：慈父之恩，高如山王；悲母之恩，深似大海。父母对儿女的爱是天性使然，来自生命本身。他们与儿女血肉相连，只愿用一生一世，无怨无悔地去付出、去守候。对于父母的养育之恩，我们应该用一生来报答。我们应该在父母的身边站成一棵树，开满一树感恩的花，花叶不败，感恩无终。报答父母养育之恩天经地义。作为儿女，对待父母一定要孝字当先，父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。要尽早尽一切孝心，免得留下“子欲养而亲不待”的最大遗憾。这世上最美好的事是：我已经长大，你还未老；我有能力报答，你仍健康。

       兄弟手足之恩。兄弟姐妹因缘而聚，因情而暖。《诗经》有云：凡今之人，莫如兄弟姐妹。这是一生的情缘。这个世上，除了父母之外，最亲密的关系就是兄弟姐妹手足之情。兄弟姐妹之间的亲情犹如一根线，实实在在地连在心里，别人看不见，自己却知道永远也牵扯不断。同甘共苦，福祸共济，是兄弟姐妹之情永恒的见证。手足之情无人能替，有时候虽远隔千里，但血浓于水的亲情，却永远藏在心底的最深处。故此，无论是落魄还是发达，定当不离不弃。

       夫妻相守之恩。佛说：前世因，今生缘。能够于千万人之中遇见那个与你相守到老的人，都是前世今生的缘。夫妻是朝夕相处的伴，患难与共，福祸共担，总是一起品尝生活中的酸甜苦辣，共同承担着人生的风风雨雨。一路走来诸多不易。要感谢伴侣，给了我们完整的家庭，牵着我们走完一生。感恩有你，不离不弃，相伴到老。

      帮助和救急之恩。恩若救急，一芥千金。谁在你困难时出现，你就在谁遇事后陪伴。谁为你助一臂之力，你就去帮谁走出困境。不管今后你有多风光，帮过你的人一直记在心上，扶过你一把的人千万不要忘记。特别在危难中，如果有人能够出手鼎力相助，这样的恩情一定要永记在心。情义贵如金，万金换不来。恩情重于山，一生必铭记。钱是生活所需不可缺少，在你缺钱时，有人借钱给你，解你燃眉之急，就是对你的在乎和信任。千万不要负债赖账，辜负了人家的信任。当别人有困难时，也要像借钱给你的人一样，去帮助人家。

      贵人培养提携之恩。所谓贵人，就是能渡你一程的人。在你无助时，愿意无条件支持你；在你迷茫时，给你指点迷津，真诚热心地关心关注你，陪伴你。有机会时提拔你，重用你。他们不仅给予你成长条件，更给你精神上的鼓励，成为你正步前行的动力和支撑。人这辈子最幸运的事就是能遇到一个一直支持、关心、相信你的人。这样的人，如同一束光，把你的人生照亮，指引你走出黑暗的旅途。一个人能力再大，若是没有人提拔指点，往往就无处施展才华，世有伯乐才有千里马。贵人之情，至真至诚，一辈子都不能辜负。贵人之恩，至深至切，一辈子都要记在心里，时刻不忘。

      知己陪伴之恩。朋友无数不如知己一人。人生在世，会遇到很多人，但只有极少数人可以成为知己。千金易得，知己难求。真正的知己，无关财富，只为冷暖。这个人不一定是有钱人，也不一定是有权人，而是那些即便身处泥泞，也想着你的人，是那些无条件真心对你好的人，他能读懂你繁华背后的落寞，笑颜背后的辛酸。你落难他不走，你富足他不求，期盼你成功，为你的幸福而幸福。知己是朋友中最贴心的人。知己是心灵上最温暖的伴。有了知己在身边，艰难苦楚，有人懂得；辛苦不易，有人理解；伤心难过，有人安慰。他们深知，我们内心的想法，如同另一个自己。人生有知己相伴，会增加温暖和依靠的力量。遇见知己是缘分的牵引，一定要好好珍惜，相互关心，真情相待。

      此外，我们还应该感恩那些曾经伤害过你，但让你成长成熟的人。人生几十年，我们总会遇到各种各样的伤害，但每一次伤害，都是一次心灵的觉醒，一次境界的提升，更是命运的另一种成全。在我们人生旅途中，曾经诋毁你的人，教你懂得毁谤者往往出于狭隘与嫉妒，与其反驳，不如宽容。误解你、排斥你的人，让你知道，不是所有的误解、流言都能被解释清楚，需要学会容忍、学会等待。曾经被信任的人，在你困难时背叛了你，固然可恨，却也无意间让你看清了人性的复杂多变。曾经欺负过你的人，让你经受磨难，让你增长人生的坚韧和智慧。欺负你的人，都是因你的软弱而来，你会在被欺负中变得自强。更会让你懂得，人生在世，既要有菩萨低眉的善良，也要有金刚怒目的底气。对于那些曾经伤害过我们的人，从人生的另一角度看，他们是以反面教育了我们，帮助了我们。让我们在成长中获得了对世间人性的洞察、对立身做人的认知，历练了我们自立自强的能力。让我们的内心更加强大，更加丰盈。想想这些，他们也是我们要感恩的一种。

      作家金惟纯说：“感恩是人生幸福的最重要的元素，同时也是宇宙中最大的能量，层次越高，智慧越高的人越懂得感恩。但是感恩光靠认知是不够的，感恩也是需要修行的，知而不行，等于不知。”因此感恩重在躬行。对那些给予我们帮助、给予我们力量、给予我们希望人的恩，我们一定要牢记于心，在感恩之余，要明确地表达谢意，就等于是让心里揣着的那颗太阳释放出亮光和暖意。人与人之间的关系，当会变得更为和谐、更为亲切、更为美好。在这个社会，如果你施加于别人身上的好意善行，就像是没有折返的射线，无以回应，在此情况下，你还会愿意对利害毫不相关的人给予温暖，施予援手吗？人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。无论是亲人还是朋友，还是陌生人，只要有恩于你，就一定要懂得回报，别辜负了他们对你的好。学会知恩图报，常念人好，真诚回报，善良待人，总有一天，将在你的生命里铺满明亮。

      感恩一路上一直陪伴你成长的人；感恩生活中，一直没有放弃过你的人；感恩生命里所有对你好的人。再过多少年，无论多久，蓦然回首，这些人，从未走远；那些情，从未变淡；所结的缘依然温暖心间。这是你今生最大的收获，这是你人生中最踏实的心安。愿你以感恩的心生活，以感恩的心看世界，用感恩的心回报善良，将匆匆人生演绎成温馨的风景。