筑牢青少年心理健康防线：洛宁共青团赵村镇心理健康活动进行时

筑牢青少年心理健康防线：洛宁共青团赵村镇心理健康活动进行时精华热点

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为扎实推进青少年心理健康进村（社区）活动，进一步普及未成年人心理健康教育知识，筑牢青少年心理健康防线，6 月 20 日，共青团洛宁县委员会在赵村镇组织开展2场青少年心理健康进村（社区）活动。

活动现场，心理咨询师杨小丽以“影响考试的因素有哪些？”为主题，通过减压讲座、互动游戏和问答环节，向同学们普及了青少年心理健康的重要性，并教给大家如何识别和应对临近考试时可能出现的心理问题。同时，杨小丽老师还与现场的青少年进行了面对面的交流，倾听他们的心声，解答他们的困惑，现场气氛融洽。

活动中，心理咨询师杨小丽首先通过游戏活跃气氛，引导青少年们在游戏中初步感知压力、体验如何应对压力，并引导大家以小组为单位讨论最近一周不开心的事情，鼓励他们分享生活中遇到的焦虑情况，使大家进一步意识到压力的来源和影响，并引导同学们逐步学会科学的情绪管理方法，帮助同学们在日常生活和学习中形成积极健康的情绪状态。