人生行走，有些时候难免会陷入一种困顿、苍凉、悲哀或者暂时感觉到看不到希望。

怎么能让自己阳光起来，怎么能让自己笑看风云，怎么能让自己超越风霜，怎么能让自己有一点点从容自若的信心和气概？

从那些曾经的悲凉、绝望、感伤当中，从那些曾经的感觉到力不从心或者无能为力当中去寻找到希望，一定可以，一定能行，一定会是这样。

看到希望，看到信念，从那种不良的情绪当中、苦闷的情绪当中、郁闷的情绪当中、不利于自身存在生存氛围的绝望情绪当中，启动认识，启迪认知，启动信心，启发动力。

在那些曾经的不堪的认知、苍凉的认知、悲伤的认知当中，去寻找到自我生命的阳光元素、积极信念、优秀价值和幸福动力。

生活中的伤感它可以存在，但不可以弥漫，可以相遇，但不可以沉迷。

在理解自我命运苦难的时候，必须要具备一种豁达和通透，只是经过，没有什么太多的玄妙所在，只是过往，不过如此。

大凡人世间的痛苦，不是因为遇到了什么纠缠不休的事情，是因为正在纠缠不休；并不是因为遇到了什么了不起的难堪，是因为自己认为自己度不过这条烦恼的河。

经历烦恼的难堪，发现自己真的是难以摆脱这种不利的、不堪的因素，难以摆脱这种不堪的状况和境遇，因为信念不足，所以力量也就不足。

生活总是要经过一些什么，生活总是要去承载一些什么，生活总是要去遇见一些什么，需要学会接纳，包容，转化，成长。

别让过去的悲催和对于未来的忧虑，阻碍自己对于生活的良性思维或者动力驱动，别让过去的悲催、对未来的忧虑或现在的感伤，毁掉自己当下的思维、思考和情绪。

不要去用过去的悲情否定未来的创造，不要把过去的悲凉固化了自我的人生，不要因为过去遭受了种种自己认为不公平或者不够积极、不够阳光的那些遭遇，然后就否定了青春、价值、希望和未来。

别让过去的悲催或对未来的忧虑毁掉自己生活的抉择、把握、思考和动力，在挫折前要学会更强大，更呈现力量，在挫折前需要更呈现信念的积极引导和优良价值内涵。

滴水穿石不是靠一时之力，滴水穿石靠的不是力度、力道，而是一种不舍昼夜、勤勉不息，滴水穿石靠的是一种久久为功、永不放弃。

这种功夫就在日常，这种功夫就在信念之间，这种功夫就在不放弃之间，让自己成为一个具备改变命运的动力、活力和耐力的人。