西藏行

作者：刘志刚 陈慧飞

我这人没有艺术细胞，无关浪漫。即便旅行，也是走马观花点到为止。也许是从大山里走出来农民儿子的原因吧，与山水有缘，于都市少情，因此一生特别钟情于西藏、新彊的山山水水。这次在爱人的鼓励下，西藏行成真了。现在将沿途的景观、人文以第一人称的感受分享给大家，希望对有“此生必驾318，一路向西去拉萨”愿景的朋友，提供一些参考。

第一站：红色圣地--遵义

4月18日，从益阳出发，汇入“青春没有售价，大巴自驾拉萨”的自由部落队伍中，全队有2台领队小车，2台有氧大巴，约60人。长沙、株洲、益阳、常德、娄底等地方的游客聚集在一起聆听“只为见那朵莲花，我踏上了朝圣的路……”等的草原音乐中，经过700公里的跋涉在遵义集结。晚上8点的遵义会议馆依然开放，参观中对英烈们既敬佩又惋惜，敬佩他们热血洒热土，惋惜的是共和国的光芒照耀不到他们的后代，因为他们压根就没有后代。

第二站：情歌故乡--康定

19号的行程约700公里。第一站五星级“天全高速服务区”，是内地进藏区的最后一个补给站。我没有购买任何抗高反药品，一是我有过3000米的高原经历，二是自己心态好，心态是最好的抗高反良药。

下午到达泸定桥，站在桥上，感受到了伟人诗词中“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”的磅薄气势。手扶大铁链，望着波涛滚滚的大渡河，我内心无法再现当年红军冒着枪林弹雨抢夺沪定桥的的悲壮场面，但是我知道，为什么战旗美如画，是英雄的鲜血染红了它！

海拔2530m的康定，用情歌和经幡迎接远方客人。下车就被广场高亢的音乐吸引，原来是群众性的锅庄舞。第一次看高原舞蹈，大家都很兴奋。藏族姑娘小伙高挑修长的身材，在古朴又欢快的场面中，不断地旋转跳跃和摆动，人们用原始的节奏和旋律，表达着对生活的热爱，饱满的精神状态让人感觉到他们快乐并幸福着！我既看不懂舞蹈又听不懂音乐，但明显感觉既好看又好听，也被这份活力和热情所感动！这里，弯弯的月亮，溜溜的城，一切都是美不胜收！晚上宿在折多河边，哗哗流水让我想起了原桃江锰矿河边的潺潺流水，只不过是一个急一个缓。思绪良多，一夜无眠。

对于遵义与康定，我觉得两个城市可以类比。一个开了个会，成就了一代伟人。一个唱了首歌，唱红了一个城市。她们是伟大、浪漫的城市！

第三站：中国松茸之乡--雅江

20日8点，准时向雅江出发，里程200多公里。第一站为康巴第一关----折多山垭口，海拨4300m。这是汉藏文化分界线，也是自然地理的分水岭。第一感觉是风大寒冷，几分钟后，高反如期而至，表现腿沉胸闷，行动有些不便。于是喝了进藏途中第一杯酥油茶，味道与擂茶有些类似但不及后者香。热茶下肚，情况有些好转。由于对未来情况的不可预知，因此在选择登山上五颜六色的经幡阵还是在观景台与队友互动中，我选择了上有氧大巴，身体恢复比什么都重要。

中午到达新都桥，是摄影师的天堂，美景随处可见。在这里，我第一次与小卓玛照了个合影，卓玛名叫扎西曲珍，身材高挑，两朵高原红显示纯正藏民血统。由于行程宽裕，饭后领队阿平先生给我们开了个小灶，驱车来到鱼子西垭口，这里见雪山看牦牛，远处是四姑娘山、贡嘎雪山。阳光照耀下，天空的蓝和雪山的白融为一体。草原上，到处都是可以宿营的据点，又是一个海拔4000多米，高反来了，但有些轻。缺乏大巴氧气的保护，同时风太大害怕感冒，我躲进了车里，任由年轻的队友欢天喜地。

随后的行程，遭遇堵车，前方有塌方。由于这里属横断山脉，地层松软破碎，落石、塌方经常发生，毕竞几千公里的路程，各种易发事故难以避免。由于早有思想准备，倒也泰然处之。318旅途，是在行中堵堵中行，不堵就不叫318了。当然不用担心乱石伤人。

雅江，中国松茸之乡，茶马古道节点，是全国最小的袖珍县城。两条公路，一上一下，单向通行，雅砻江穿城而过，全县人口约5万人，海

拨2600m。由于县城停车困难，我们只能住宿在郊区。

第四站：人间净土--稻城亚丁

21日，从雅江出发往稻城亚丁的途中全是4000m以上的高海拨。第一个景观，天路十八湾，山峦叠嶂，云雾缭绕，一半在仙境，一半在人间。公路犹如麻花扭来扭去，尽显曲线之美。观景台随即与三个房车主交流，第一个是一对山东夫妇，女主人主司生活，男主人主司开车，有分工但不严格，没有时间规定，反正随心情出行，佩服他们这种自由自在随心所欲的生活。第二个主人开个太阳能三轮车，一天行程不到100公里，计划用2年时间游完西藏、新彊和内蒙，我佩服他时间、财富自由，他说花不了多少钱，每月只需几百元。老婆在家打麻将，估计又是一对志不同道不合的夫妻了。第三个主人是两位仁兄，分别骑个三轮、二轮摩托，路上做些直播，赚些生活费、带上一条狗，穿睡袋住帐篷。318线上真是充满着形形色色，这里芸芸众生，仪态万千！

中午到达天空之城理塘，这里云挂在山上，山顶在云上，草地上零星分布着游牧民族的简陋房屋和牦牛，他们人随牛走，居无定所。在这里，我想起了曾经有记者采访陕北放牛娃的对话。问:放牛干啥？答:赚钱。问:赚钱干啥？答:讨媳妇。问:讨媳妇干啥？答:生娃。问:生娃干什么？答:放羊，……。世世代代闭环繁衍。他们不望后代多光芒，只要自已的基因得到发扬。他们没有车贷，没有房贷，心里只有下一代。同行中有人笑话这种生存方式，认为他们固步自封，生活落后，与现代文明格格不入。我内心认为这是一个悖论，生活中我们不乏做牛做马，而他们放牛放马。做牛马的哪有资格看不起放牛马的！

理塘是个岔路口，继续往西到拉萨，我们沿着往南方向直达稻城亚丁。不出意外又遇堵车，有些车辆为了赶路绕道而行。其中一辆北京牌照车辆不幸陷入泥泞，素不相识的车友在不用请求的情况下自带工具加入施救行列，我们领队阿平先生也在其中。藏区有个不成文习惯：施救者不取任何报酬，无偿救援，被救车辆在过程中遭遇损坏也无需赔偿，一切都心照不宣。这与内地部分市侩风气形成鲜明对比。谁能说，这种人与人之间的互相帮助不是川藏线上另一种美丽的风景！

22日游玩稻城亚丁，这里称为蓝色星球上最后一片净土。景区很大，走两次路坐两回车，来到洛绒牛场。

这里集雪山、冰川、海子、草甸、森林等高原风光于一身，我们一起看蔚蓝的天空、白色的雪山、金黄的草地。徒步行走2.5km可以到牛奶海、五色海，由于海拔较高，我量力而行而放弃前往，只能听年轻队友讲故事了。

由于逐步适应高海拔，大家开始解除洗澡的禁令了，实际上，这些天我不仅没洗澡，而且把洗脸也一并省下了，做了几天不要脸的人。晚上在香格里拉镇选了个网红饭店吃藏鸡，做法应该是藏汉结合，风味独特，其中两个少女在门口跳起锅庄舞并现场直播，引来大家观看与赞赏。由于对高原的初步适应，从今天开始，我们可以放飞自我了。

第五站：高原江南--巴塘

23日，全程约420km。由于天空不作美，下起鹅毛大雪，毛垭大草原和姊妹湖都是匆匆通过，没有作更多停留。晚上入住巴塘，这里海拔2580m。是进西藏前的最后一站。之前是在川藏，巴塘之后才是西藏。巴塘素有高原江南的美誉，金沙江穿城而过，气候宜人，随处可见的墙面彩绘和壁画是其一道靓丽的风景线，藏族特有的红房子点缀着这片土地。领队着重强调巴塘城市建设美观大方，而且具有民族特色。

第六站：藏东小镇--左贡

24日，巴塘至左贡，全程约400km，海拨均在4000m以上。第一站为金沙江大桥，左侧为四川，右侧为西藏。队伍中，两台无人机从桥头到桥尾无死角全方位风景拍摄。对金沙江，我是有感情的。源于三江源的金沙江、怒江、澜沧江，从青藏高原奔涌而出，在横断山脉的纵深地带上演一场旷世奇缘的并肩赛跑，三江并流了170里后，怒江、澜沧江切开横断山脉，向南流出国境。而金沙江在悬崖绝壁前来个惊天大拐弯，拐出了6300km的中国第一长河--长江。长江，从青藏高原到彩云之南，从巴山蜀水到江南水乡，他穿越历史的风云，走过岁月的沧桑，将神州万里滋养，为世代百姓带来生生不息的力量。如果说黄河是我们的母亲河，那么长江也称得上母亲江了！

进入西藏，路况有些恶化，行驶速度明显放慢。在芒康，滇藏线与川藏线汇合，共同沿318到拉萨，因此道路有些拥挤。觉巴山是整个川藏翻线上最险的一段。常年云雾缠绕气候多变。左边是陡峭山崖，右边是深不见底的万丈深渊，行驶在这样的路段，感觉到一种与天对话的震撼。来到川藏线上最高点5008m的东大山。在这里，领队给我们每人一叠五颜六色的隆达，在统一的口令指挥下，大家将隆达尽力往前抛洒，让风把心底的愿望带给神明，祈福吉祥！

第七站：天堂滴落的眼泪--然乌湖

25日，盘旋在怒江72拐时，感觉车在悬崖走，人在雾中行。大家口头数拐，只是拐来拐去，头都拐大了。72拐的观景台上映入眼帘的一行文字让每个游客铭记于心：愿你走过此生最多弯路，从此未来人生尽是坦途！

海拔下降2000多米后，到达怒江大桥，所有过桥车辆，都要鸣笛，向建桥而长眠于此的人民子弟兵致以最崇高的敬意！这里刀削斧劈一般的山体，给人一种强烈的压追感。

然乌湖，海拔3850m，是丙察察与川藏线的交汇处，被誉为天空滑下的最后一滴眼泪，水光山色的高原风光让人流连忘返。只是由于行程安排，来不及去来古冰川游览。

第八站：藏地小江南--林芝

26日，然乌湖至林芝，全程360km。高原气候翻脸的速度比翻书还快，昨天还晴空万里，清晨起床，厚厚的积雪映入眼帘，大地银装素裹。气温也骤降至零度以下。出于“笨鸟先飞”的考虑，两台大巴7点就出发了。由于318线上日夜车水马龙，所以积雪不会对行驶产生致命影响，当然小事故不断。我们的坐骑由于赶路而爆胎，即便这样，匆忙处理后依然紧赶，主要是源于担心塌方的考虑。途中无意中看见中铁某局项目部的建筑，群山中若隐若现的在建工程告诉过客，他们在这里逢山开路遇水架桥修建川藏铁路。可以肯定，在不久的将来，这里天堑变通途！走过一片冰雪，前面青山绿水，真是一山有四季，十里不同天。领队告知，快到林芝了。

林芝，桃花盛开的西藏小江南，这里“人面桃花相映红”。她，草原绿色、雪山巍峨、湖泊湛蓝、河流奔腾，更有美女成群，到处闪耀生命的光芒。看美景还要不忘赏美食，石锅鸡是这里的不二选择。石锅采自雅鲁藏布江沿岸的天然皂石经手工打磨而成，富含16种人体可吸收的微量元素，在和鲜鸡烹饪中，这些微量元素逐渐溶于汤中，既美味又营养。在千人千面千张嘴，万人万言万颗心，众口难调的情况下，石锅鸡仍毫无争议地排名美食第一名。

晚上，当地一文化传媒为北京、湖南游客举办篝火晚会。五十六个民族五十六枝花，藏族卓玛、阿佳就是草原上最美的格桑花。她们五官精致、身材高挑、笑容可掬、能歌善舞。篝火熊熊燃烧，经幡迎风飘扬。姑娘身着华丽藏服，犹如草原圣洁的雪莲，在音乐声中灵动起舞。旋转、跳跃、长袖轻拂，动作自由而舒展，此刻她们是自由的小鸟、飞舞的彩蝶，以这片土地上最美的风景点燃人们的激情，也温暖大家的心灵。游客们自主与舞者们互动，尽情释放激情。借助《今夜无眠》歌词表达我们此刻的心情：欢乐穿越时空，激荡豪情无限，我们为相约举杯祝愿，爱在天上人间，美在梦想之间，心相连风雨并肩，未来不再遥远，情无限祝福永远！

第九站：圣地拉萨

27日，林芝到拉萨，全程400km。由于前方318线上无特别景点，因此改走林拉高速。少了收费拦杆的高速入口无声地告诉人们：我家大门常打开，拉萨欢迎您！

虽说无特别景点，但依然是风光秀丽。两边高山云缠雾绕，尼洋河翠绿如绿松石，318国道和林拉高速平行向前方延伸，远处日照金山，当然这个金山非金黄色，而是皑皑白雪在太阳照耀下闪闪发光。长途旅行，大家既身心俱疲又神采奕奕，真是“茶马古道远，人间去天堂”！

到达拉萨，晴朗的天空飘起雪花，我知道，我和西藏的缘分无缝链接了。圣城拉萨，光照非常强烈，天空一尘不污。布达拉宫广场前行人如织，信徒三步一磕，用身体丈量着与佛祖的距离。此情此景，我心中祈祷：愿你在神的恩典下，一生平安喜乐！

28日晚上，文成公主剧场上演“文成公主”大型舞蹈。这是一个露天剧场，星空为幕，雪山为景。寒风裹着细雨，虽然在全副武装的基础上加穿防雨衣和军大衣，但仍觉得寒气逼人。该剧以拉萨自然山水为背景，讲述1300年前文成公主和松赞干布和亲的历史故事。刚开始，因为冷，我是抗拒的，但随着剧情的发展，心情渐入佳境，其壮丽的场面、恢宏的气势、跌宕的情节、动人的故事、婉曲的情感扣人心弦。是一场集戏剧、音乐、舞蹈于一体的实景剧。他（她）如歌如泣的爱情，江河可鉴，雪山为证。

29日，集体游览布达拉宫。又是一个艳阳天，虽然景区还不到开放时间，但游客们早已排起长长的队伍翘首以盼。趁此机会，导游给大家介绍布达拉宫的前世今生。布达拉宫由松赞干布兴建，五世达赖喇嘛重建，往后不断扩建成现规模。是集宫殿、灵塔殿、佛殿、行政、僧舍等多功能于一体的大型建筑群。主体工程分白宫、红宫两部分。其中白宫为达赖喇嘛施政和生活之所，红宫是宗教场所和达赖喇嘛的灵塔供奉之地，体现旧西藏政教合一的社会体制。

9点半，景区正式对外开放，过了安检后，我们往1#线出发。沿着白宫拾级而上，见到功德无量碑，它在此屹立300多年，无声诉说着建造者的功绩。白宫的外墙由牛奶、石灰、白糖、蜂蜜混合而成，俗称“牛奶墙”，是由藏族同胞每年自发涂刷，让宫殿焕然一新。白宫门廊有四大东、南、西、北天王看护。然后是德央夏广场，是看藏戏、举办活动的地方，两边是僧官居所。穿过东日光殿，来到红宫。红宫里有历代达赖喇嘛的灵塔，塔身皆由纯金打造，其中五世达赖喇嘛的灵塔最为壮观，有15m高，耗用黄金3.7t，镶嵌上万颗宝石，璀璨夺目。其每一处细节，都彰显着佛教的庄严与神圣。在这里，我没有见到六世达赖喇嘛--仓央嘉措的灵塔，对此导游作了解译。但是我们对他曾经创作的诗词记忆犹新：住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎；世间安得双全法，不负如来不负卿。这些美文千古绝唱！布达拉宫，不仅是建筑奇迹，也是西藏历史、文化与佛教的缩影。

站在广场上，回望巍峨耸立于红山之巅的布达拉宫，红白相间的宫墙与蓝天白云相映，如云端圣殿般庄严神秘。发自内心感叹：如果天堂像拉萨，死亡还有那么可怕吗！

4月30日，是分手告别的日子。由于行程的安排，我由汽车改火车走“天路”。我们6个旅游达子会同2个领队这些天同吃同住同旅游。欢聚是短暂的，快乐是永恒存在心里的，于是相互告别、彼此珍重、各自安好！

第十站：回家

拉萨到广卅的火车分为两部分，前部分为拉萨到西宁，属于有氧列车，后部分为普通列车。在有氧列车里，完全没有了高反的困扰。关于高反，现在应该有了可供参考的意见。在高原，高反是避不开的话题。它对两类人的杀伤力最大，一是锻炼强度大的人，二是对有严重基础病的人。其他人只要准备葡萄糖、可乐、热茶、氧气，再遵领队意见就可了。当然良好的心态很关健。既不能恐惧，又不要大意。不能因风景而牺牲健康！

行程的第一个站为那曲，平均海拨4600m。高原生态有个分界点，4000m不长树，5000m不长草，因此那曲的高原光秃秃。一路的景点有可可西里、唐古拉山等。飞驰的火车上看不到心心相念的藏羚羊，但成群的藏式建筑却不时地出现。同行的旅客告诉我，这是政府为藏民兴建的居所，类似内地的拆迁房，配套有幼儿园、小学，但上中学要到拉萨。西藏最好的大学是西藏民族大学，座落在陕西咸阳。这样可以让藏族同胞的新生代更好地开阔视野、增长知识，为民族团结、边疆稳定作更好的贡献。

经过一个昼夜的旅行，火车到达西宁。我们用了一天的时间，走完了文成公主3年的路途。她从13岁走到16岁，少年变青年。今天人们在歌颂她为民族团结、边疆稳定的贡献时，可曾想过这本身对一个13岁的小女孩是一件非常残酷的事！当年离开京城时，她“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”，却要为国家使命背景离乡，从此娘家不可回，亲人不可见。可见政治的无情、历史的无奈！

5月2日，顺利到家，此次旅行历时15天，行程约6000 km。虽然遗憾有很多景点没有看到，但不是所有的遗憾都要填满，有时候遗憾也是一种圆满。

结语：

这既是一次西藏之约，更是一场心灵之旅。走从未走过的路，看从未看过的景，听从未认识的姑娘没完没了地唱着没完没了的歌。火车上，我静心思考，终于厘清了，自己为什么一定要来一次西藏的原因了，因为我的内心世界有和藏族同胞部分同频共振的地方，那就是精神的高配重于物质享受。藏族同胞辛苦劳作，然后散尽家财完成朝圣之旅。他们的信仰里以一生去拉萨朝拜一次作为终生愿望。祈祷众生免受六道轮回之苦，万物生灵不受无妄之灾！即便天寒地冻、烈日当空，他们依然朝行夕处、风餐露宿，也要完成心中愿望。他们见天地知敬畏、见众生知慈悲、见自己知归途！他们男大就当婚，女大就当嫁。女孩的认识世界里，婚姻与金钱、地位、职业、长相等不完全正相关。都是佛陀的子民，坏也坏不到那里去。这里缺乏的是氧气，强大的是内心！对比他们的精神世界，我们明显感到差距，曾经我们与天斗、与地斗、与人斗，结果斗来斗去发现斗了个自己，荒唐透顶！如果有朝一日，当金钱、地位、美女不再是人们追求的唯一目标，当自由、民主、法制成为人们的精神坐标从而引导社会文明前行的道路时，那就是人间天堂了！

感谢西藏！祝福拉萨！扎西德勒！

作者：刘志刚 陈慧飞

2025年5月30日