这里讲的是心与寿的关系。
有心宽体胖的成语。今人不追求胖，但追求“健”，追求身体的英俊潇洒与健康。
心宽，是我们中华民族历史悠久的心理名词。古人讲，大人要大量，心胸要宽广，宰相肚里能撑船！特别是劝男同胞，大丈夫能屈能伸，要想得开，拿得起，放得下，就是天塌下来也由地顶着。
说心宽，还说是肚里要能盛住事，不论有多大事，要吃得下，喝得进，睡得着。怕什么？忧什么？愁什么？明天照样出太阳，明天地球照转，明天云彩还在天上，明天鸟儿照样飞翔！
大胸怀，大气派，大思想，大世界，大格局，在这大天大地里我们还能目光如豆、心小如米吗？
我们在心绪不宁时，还是要走向自然界，登高望远。看看“大漠孤烟直，长河落日圆”；看看“大江东去，浪滔尽千古风流人物”看看“湘江北去，橘子洲头”；看看“从头越，苍山如海，残阳如血”；看看“白日依山尽，黄河入海流”！再看看沧桑的老家“野旷天低树，江清月近人”！还有什么放不下呢？
有位诗人说，世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是人的胸怀。
人的胸怀、情怀、心怀是宇宙间主观的东西，所以，它比海大比天大比地大！如此，人类才能成为自然界的灵长，才能推动宇宙文明由低级向高级发展，造福于我们人类自身。这是其它所有的动物都无法企及的。
心宽能容人、能容事。心宽能遇事不慌，遇难不惊。心里宽畅了，明亮了，我们就能有效地战胜各种袭击，用博大的胸怀处理好各种事务，去有效实现生活与生命的长治久安。
心宽了，心就静了，心就顺了，心就平了，心就安了。在这个复杂多变的世界上，我们每个人都不可避免地受到外界事物的影响与干扰，甚至有时候还会受到邪恶势力的诬陷、打击与迫害，这一切都是无法避免的。这都是在检验我们的抗干扰能力，这都需要我们坚定信念，抵制邪恶，勇于并善于化干扰为平静，大智若愚，为心灵的平静创造出平安的绿洲。特别是老朽们，还是要睁一只眼闭一只眼，把我们的心田打扫得干干净净，为心宽创造出充分的条件，去提升生活与生命的质量，不断地向人生的高峰迈进，路途上那美丽的风光 会让人陶醉在延年与幸福里。
2025年5月18日
