☆戒烟第一天
文／刘臣民（菏泽）
吞云吐雾竞风流，气定神闲解百愁。
欲戒焦香无可奈，出门遍地瞅烟头。
☆戒烟第二天
文／刘臣民（菏泽）
口角垂涎涕泗涟，无名小火起心田。
神疲气短人难静，只想偷偷整袋烟。
☆戒烟第三天
文／刘臣民（菏泽）
晓起翻身欲索烟，忽惊戒断已三天。
茶余仍觉思如炽，独怕孤心不胜煎。
☆戒烟第四天
文／刘臣民（菏泽）
烟瘾缠绵意未迁，神焦气郁夜难眠。
庭前燃尽相思草，誓破心魔步履坚。
☆戒烟第五天
文／刘臣民（菏泽）
口水回环味蕾疲，周身乏力腹中饥。
吟诗作对赏风景，破瘾销烟日见奇。
☆戒烟第六天
文／刘臣民（菏泽）
三朝鏖战破烟魔，六日回甘脾胃和。
肺腑渐苏添爽气，襟怀尽洗唱清歌。
☆戒烟第七天
文／刘臣民（菏泽）
腮液忽来似涌泉，此时最想点支烟。
连忙静坐深呼气，稍事休息复自然。
☆ 戒烟第八天
文／刘臣民（菏泽）
细数抽龄几十年，平均三日五包烟。
零星割肉不知痛，一算惊心两目眩。
☆戒烟第九天
文／刘臣民（菏泽）
时下晨昏咳黑痰，饥潮暗涌舌生甘。
闲裁碧叶庭前戏，细数云空万里蓝。
☆戒烟第十天
文／刘臣民（荷泽）
定格抽龄乙巳年，中旬榴月启新篇。
抛烟弃火神清澈，战胜心魔意更坚。
☆作者简介：
刘臣民：1970年出生于山东菏泽，中共党员，大专学历，就职于牡丹区环境卫生服务中心。现为山东省诗词学会会员，菏泽市诗词学会常务理事、副秘书长，牡丹区诗词学会发起人之一。《金榜头条》认证编辑、签约诗人，《中诗报》安徽工作室、龙风学院微刊诗评员，《曹州诗词》及《天香诗刊》原纸刊编审。作品散见于多家媒体、杂志及微刊平台，欣得奖励和证书。爱好广泛、低调做人，独喜白话喻精神。
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