NMN是什么?
每顿饭,服用五粒,一天三次十五粒。现在,又增加一粒,每天达到十八粒,每瓶60粒,每瓶600元,不够吃四天的。
NMN抗衰老:NMN是NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的直接前体,NAD+在细胞能量代谢中起关键作用。
随着年龄增长,人体NAD+水平下降,补充NMN可提高NAD+水平,激活sirtuins蛋白家族,修复DNA损伤,维护细胞健康,从而延缓衰老。
改善健康状况:研究发现,NMN可改善心血管健康、增强认知功能、提高运动耐力,还能抑制体重增加、减少骨密度流失、改善胰岛素敏感性等。
合成与摄取内源性合成:NMN可在体内通过烟酰胺磷酸核糖转移酶(NAMPT)催化合成。 外源性补充:可通过化学合成法和生物法(如酶法、发酵法)制备。日常食物中NMN含量较低,如毛豆、西兰花等,难以满足人体需求,因此补充剂是较常见的摄取方式。
监管与争议目前,NMN作为食品原料的定位及安全性尚不明确,我国尚未将其注册为保健食品。
网上介绍NMN是如上这样的。吃,还是不吃?