【我们一起读】

砥柱之声朗诵社第十一期作业：

一、词语练习

改造 · gǎi zào 

土地 · tǔ dì

简讯·jiǎn xùn 

广大·guǎng dà

企盼·qǐ pàn 

选派·xuǎn pài

举例 · jǔ lì 

屡次 · lǚ cì

二、绕口令

路边有面旗，旗边有篮梨。

风吹旗拂梨，梨碰旗飘起。

旗飘梨不动，梨动旗更丽。

三、美文诵读

《当我内心足够强大》

作者：萨提亚（美国）

当我内心足够强大

你指责我，我感受到你的受伤

你讨好我，我看到你需要认可

你鄙夷我，我体会你的脆弱和害怕

你打断我，我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大

我不再防卫

所有力量在我们之间自由流动

委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦

当它们自由流淌

我在悲伤里感到温暖

在愤怒里发现力量

在痛苦里看到希望

当我内心足够强大

我不再攻击

我知道

当我不再伤害自己

便没有人可以伤害我

我放下武器，敞开心

当我的心，柔软起来

便在爱和慈悲里

与你明亮而温暖地相遇

原来，让内心强大

我只需要，看到自己

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

并且相信，走过这个历程

终究可以活出自己，绽放自己