今日戒烟十六天
瘾消雾散乐无边
身轻体健精神爽
省钱增寿展新颜
《刘永戒烟：十六日的新生与启示》
刘永的这首《咏戒烟》，虽寥寥数语，却如同一幅生动的画卷，展现出戒烟十六天后那令人欣喜的变化。
“今日戒烟十六天，瘾消雾散乐无边。”仅仅十六天的时间，烟瘾如同晨雾般渐渐消散，这是一种多么美妙的感觉。烟瘾对于烟民来说，就像是一个无形的枷锁，束缚着他们的身体和意志。而刘永在十六天里成功地让这个枷锁开始松动，迎来了“乐无边”的状态。这不仅仅是摆脱了对烟草的依赖，更是一种从身心的束缚中解脱出来的自由感。从科学的角度来看，随着戒烟时间的推移，大脑对尼古丁的渴望会逐渐降低，身体也不再受尼古丁的刺激而产生各种不适反应。
“身轻体健精神爽，省钱增寿展新颜。”戒烟后的身体变化是显著的。身轻体健，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃。不再有香烟中的有害物质侵蚀身体，身体的机能得以恢复和提升。精神爽利，就像阴霾散去后的晴空，思维更加清晰，精力更加充沛。从经济方面来说，戒烟无疑是在为自己的钱包“减负”。每一支烟的花费看似微不足道，但日积月累下来也是一笔不小的开支。把这些钱节省下来，可以用于提升生活品质的其他方面。而增寿这一点更是不容忽视，吸烟是诸多健康问题的诱因，戒烟则是走向健康长寿的重要一步。当身体摆脱了吸烟的危害，整个人的气色都会变好，展露出新的容颜，这是健康的外在表现。
刘永的戒烟经历，就像是一颗希望的种子，撒播在那些想要戒烟或者正在戒烟的人们心中。它告诉我们，戒烟虽然可能在开始时充满挑战，但只要坚持下去，就能够在短时间内收获如此多的好处。
总结起来，刘永十六天的戒烟成果给我们带来了深刻的启示。他让我们看到戒烟不仅仅是对一种不良习惯的摒弃，更是对健康、财富和美好生活的积极追求。他的经历激励着更多的人勇敢地迈出戒烟的步伐，去拥抱一个身轻体健、省钱增寿且充满活力的新自己。亲爱的读者们，你们是否也被刘永的戒烟故事所鼓舞呢？欢迎在评论区分享你们的想法或者自己的戒烟历程。
作者简介：刘永 临沂人，军转干部，诗人。
【都市头条榨油坊】诗人及特约投稿人
【榨油坊】始建于2017年3月初
创建人:知音、北丐
都市头条【榨油坊】欢迎各位
老师以及大家指导提出宝贵意见。
（都市头条榨油坊编辑部）
（节日福多）打油诗
感谢所有参与、围观的文友们！
精彩，我们一起制造！
配图；知音
配曲；化蝶
赠人玫瑰手留余香，感谢分享、
感恩遇见都市头条，
您的支持是我最大的动力。
2025.1.19.
农历腊月二十
换一换
