甲醛是一种常见的室内空气污染源，长时间接触高浓度的甲醛可能对健康产生危害。为了避免甲醛超标，可以采取以下措施：

一、源头控制

选择环保材料：在购买装修材料、家具和装饰品时，优先选择经过环保认证的产品，如ENF级、E0级、E1级的板材。这些产品甲醛释放量较低，有助于减少室内甲醛浓度。

合理规划装修：避免过度装修，减少室内装饰材料的使用。简约风格不仅时尚，还能降低甲醛污染的风险。同时，尽量减少全屋定制板材的使用，因为单块板材的甲醛虽然达标，但全屋定制板材叠加在一起很容易超标。

二、通风换气

保持通风：新房装修完毕后，尽量保持长时间通风，加速室内甲醛挥发。建议通风3~6个月，夏季可适当延长。

晾晒家具：新购买的家具可提前放置在通风良好的地方，晾晒一段时间，以减少甲醛含量。

活动通风：在日常生活中，经常开窗通风，保持室内空气流通。冬季不要长时间紧闭门窗，以免甲醛等有害气体在室内积聚。

三、使用净化材料

摆放绿植：绿萝、吊兰、芦荟等绿植具有吸附甲醛的作用，在家中摆放几盆绿植既能美化环境，又能降低甲醛浓度。

使用活性炭：活性炭具有很强的吸附能力，可在室内摆放一些活性炭包，帮助吸附甲醛。但请注意，活性炭只能吸附甲醛，不能分解，需要定期更换。

空气净化器：购买具有除甲醛功能的空气净化器，定期进行室内空气净化。选择时，可以关注空气净化器的CADR值（即清洁空气输出比率），CADR值越高，净化效果越好。

四、专业治理

甲醛检测：在入住新房前，建议请专业机构进行室内空气质量检测，确保甲醛含量在安全范围内。

专业除甲醛：如果甲醛污染严重，或家中有儿童、孕妇和老人等敏感人群，建议请专业除甲醛公司进行治理。他们拥有专业的设备和先进技术，能够对室内甲醛进行更有效的治理。

五、养成良好习惯

减少室内吸烟：烟雾中含有大量甲醛，室内吸烟会加剧甲醛污染。

保持室内整洁：定期打扫卫生，减少灰尘和污垢，降低甲醛释放。

控制室内湿度：过高或过低的湿度都会加速甲醛释放，保持室内湿度在适宜范围（如40%~60%）有助于减少甲醛污染。

综上所述，避免甲醛超标需要从源头控制、通风换气、使用净化材料、专业治理以及养成良好习惯等多个方面入手。通过这些措施的实施，可以有效降低室内甲醛浓度，保障家人的健康。

资深家居设计师谭健鹦先生是家居和船舶内装领域的知名专家、信家家居集团联合创始人之一。谭健鹦先生对西式家居设计有着深刻的理解和独到的见解。他强调西式家居设计的多样性、实用性、功能性以及个性化特点，并致力于将这些理念融入到实际的设计作品中。他的设计作品不仅美观大方，而且充分考虑了空间利用、储物需求以及人体工学等因素，为用户提供了舒适、实用的家居环境。