文/黄国民（墨痴诗好）

尊敬的长荣弟你好！

自你我弟兄相遇、相识、相知在文学的长廊里，算算一年有余了。

这一年当中，我们在文学创作、人生探讨和对当前时事认识、分析，及当地风土人情、人文地理诸方面都交流颇多，相谈甚欢，大有相见恨晚之意。

弟乃中医世家，精歧黄理论，善针灸、拔罐，救死扶伤于红都遵义；同时又文才斐然，文笔优美，才高八斗，学富五车，不论抒情写景，皆笔触细腻，笔力雄健，文思敏捷，重时如天上惊雷，细时若春雨润物，且弟文字功底非常了得，实乃愚兄之所不及也！

每每看到弟都是子夜后，给愚兄朋友圈之文章或书法作品点赞支持，愚兄真是感激不尽也，知弟也已过知天命之年，为此，今，兄想与弟就健康问题作一商榷！

愚兄也曾于县卫校就读过中医培训班，且行过医，知道肝在人体中的重要性，所谓肝者，将军之官，谋虑出焉！通调气机，疏泄情志，有解毒排毒之功能；肝主藏血，开窍于目，其华在爪；在方位为东，在五行属木，在颜色为青，关于这一点，你比愚兄更了解、更专业，我权当班门弄斧了！

今天想说的是，愚兄自用上护肝计划132天来，具体改变如下：

①睡眠质量大大改善，改变了之前晚睡早起的习惯，作息渐趋规律。

②改变了急躁易怒的脾气，说话平和了很多，若石头的棱角变得圆钝了。

③之前发怒时，导致的左胸隐隐作痛的状况消失殆尽。

④身体日趋健康，大脑思维敏捷，文思泉涌，记忆力更强，精力充沛，精气神十足。

⑤白发渐渐变黑，面容越发细腻红润，上次回老家时，亲友们都说我越活越年轻了。

⑥体重下降10公斤，身材更挺拔了，哈哈哈！

最高兴的是，你嫂子也跟着我护肝了，耳濡目染中看到了我的崭新变化，被感染了！

故愚兄劝弟也护一下肝吧！毕竟我们都在一天天变老的路上，首先把自身的健康做好，才能把毕生所学之精华，更好的传承下去，施救于苍生！

啰啰嗦嗦写了这些，望弟能窥见管中一豹，积极护肝，做个家庭健康的第一责任人，做个大健康的传播使者，做个更受大众欢迎的苍生大医！

最后，顺祝弟及家人，一切安好，万事顺遂，幸福安康，吉祥如意！！