训练前，大队从理论与实操两个方面出发，明确责任分工、严格审核授课教案，安排参与过水域救援培训与教学经验丰富的班长骨干为教练员，分别从水域救援装备操作与使用、舟艇组装、舟艇操作驾驶基本技能以及操作规范、维护保养和安全注意事项等内容进行详细讲解示范。同时，提出严密组训要求，确保全体指战员充分掌握水域救援基本理论、操作技能。

训练过程中，大队结合当前训练实际，重点对急流三种泳姿的运用、抛绳救援、定点救溺、活饵救援、翻舟自救逃生技能等科目进行实操训练，并在训练期间以分组竞赛的方式进行训练，浓厚了训练氛围，有效增强了全体指战员水上救援的能力和在各种环境下的协同作战能力。最后，教练员对在实际操作中出现的一些问题细致讲解、及时纠正，训练全程安全顺利，真正做到了让指战员融会贯通、学以致用。