杂言诗 练武健身终受用
作者/梅楠梓
六十年代，经历饥荒；
主食野菜，缺少营养。
童年发育太缓慢，
只增岁月个不长。
舅舅提议习武术，
既学本领又健康。
每天晚上去舅家①，
兄弟齐聚打麦场。
动作要领认真学，
勤学苦练互相帮。
山村习武成风气，
强身健体个个棒。
其 二
文革动乱，无法学习；
闹中取静，常习武艺。
冬练三九不觉冷，
夏逢酷暑勤练习。
日月如梭人长大，
能文能武更帅气。
黄豆桶中练铁掌，
纵跳深坑大喘息②。
立志练成飞毛腿③，
十载春秋终成器。
首长下连常带我，
他人怎知其中意？
———
注释：①我舅舅家离我们村只有三里路，在岭东边，属江苏省赣榆县夹山镇董沟村。
②纵跳深坑，就是在地下挖一个约一平方米的深坑，再往里面填满麦草，练习者就从坑里往上跳，这样能够增强弹跳力。这也是练习轻功的方法之一。
③因崇拜《烈火金刚》中的侦察员萧飞，就想练成和他一样的飞毛腿。
2024年7月16日于梨城報春軒
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