末伏养生三字经

    文/丁丑

末伏来   天渐凉   重养生   保健康

冬天病   夏天疗   养护好   除病根

三禁忌   要记清   忌食瓜   少生冷

忌贪凉   防中风   忌吃辣   防燥热

三适宜   要做到   宜清补   多果蔬

中和胃   重健脾   静安神   宜润燥

三秘诀   要知道   练身体   要适量

早起睡   顺阳气   多喝粥   防秋燥

养生诀   能做到   身体

健   乐逍遥

本名刘慧莲，网名上善若水，河北省固安县人。喜欢朗诵，唱歌跳舞，喜欢读书，在书海中品味人生！