作家诗人简介：

效拳金财，实名周孝全，蓬安人居成都，

退役上校，读书喜文，交流真诚，善言善行。

有感而发

文 / 效拳

光佛老师，在炎热的初秋，本着对万将军的崇拜 ，在小区入口处，简易藤椅，简单入座，用秩序维护员借来的笔，签字赠送作品《岁月留痕》。

我随机拍摄，感悟良多，这就是一个作家的追求，这就是一个基层作家的情怀，这就是一名退休善者的无私奉献......

学习光佛，生活富足。研究光佛，清风徐徐。

即兴感悟，请斧正！谢谢

入秋反省（之一）

这月体重增九斤

主要原因

监测形同虚设

食量莫有节制

饮酒频率增加

自我管控失衡

客观原因

放松自己无规范

理应休闲误判断

注重友情多点赞

激情燃烧加油干