《七律•退休生活》（新韵）
作者 于洪东
主播 小粒子
退休日子美心田，爱好多多不等闲。
四季健身开胃乐，一团和气打牌欢。
频频活动传歌笑，淡淡清酌爽盏盘。
天若有情人未老，黄昏时刻也光鲜。
【作者简介】
于洪东 网名乐东，事业单位退休，正高职称。爱好格律诗词，已发表多篇作品。
【主播简介】
单荣丽，网名小粒子，热爱生活，喜欢摄影，热爱朗诵艺术，愿与朋友们分享生活中的美好瞬间，梦想用声音诠释情感，传递人间美好！愿广交良师益友，共生共进！
【北方诗社平台特色】
一个由专家打造的专门咏颂原创作品的有声文学平台。各大院校专家学者云集，知识含量高，团队整体实力强，顶层设计专业，传播正能量。值得拥有，值得期待！
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【首批签约作家和落驻诗人】
一、签约作家 笨叟 云舒 若淡清风 清净地 刘廷荣 于兆水 马玉林 吴有生 杨滨章 赵金玉 田文友 钱奎林 邴文侠 丁加涛 王文君 王晓梅 张美娟
二、落驻诗人 金家良 张殿臣 马成川 郭海林 赫章银 云卷云舒 贺顺兴 刘薇 赵彦德 空山新雨 淑女 韩晓云 吕永刚 周效鹏 罗中兴 褚晓江 丁德民 崔剑锋 刘晓东 邢淮北 王书雁 张维清 刘玉章 吴吉祥 夜雨 鲁乾亮 白头翁 全红利 杨成华飞鸿 平凡 糖豆豆 李国献 金培芳 魏群 裴龙兵 仓林卿 王宁 南屿 淡漠 柳福文 慈晨辉 林进喜 新会 杨秀杰 陈瑞久 平凡 周治帮 晓滨 邢晶华 马兰松 李险峰 卫新玉 于莉 丁力 汐矜 姜礼琪 朱建国 刘殿勋
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【精英主播团队】
杨秀琴 张晓春 吴涵伟 幽兰香 刘巍 于秀杰 嘉祥 苍鹰 美琪 冬日艳阳 上元 悠然 张文 小粒子 岁月静好 守望幸福 李严 慧悦人生 梦雨秋烨 心曲 淘淘 紫薇 焱桐 傲雪红梅 踏雪寻梅 金楠 衡湖艄公 陆宇红 瑞雪 冰山雪莲 星玉 茉莉 周淑英 慧雪 小徐 晶晶 王竹英 王玉芬 李桂英 于艳阳 于凤霞 燕子 云蒸霞蔚 李小雁 张丽知足常乐紫荆花花儿一静 晓梅 王跃 小羊 紅园
（排名不分先后）
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【 投稿与发布规则】
北方诗社是公益性有声文学平台。
按播出规律特制定以下规则：
1、诗社以公益、道德、良知、正义和弘扬社会主义核心价值观为主导。优先高质量作品刊发。诗社原则上不发稿酬，鼓励优秀作品创作。
2、诗社本着“快乐诗作、轻松诗作”的创作理念，不设置与创作无关的任何要求。
3、诗社的每一位成员既是崇尚“诗和远方”的文学爱好者，也是讲奉献、敢担当、有作为的文明社会践行者。
4、诗社不追求作品多，只求作品精。若发现涉嫌损害诗社名誉者，诗社将予以辞退。
5、所有作品必须保证原创。诗社一旦采用有疑义或纠纷的，其责任由投稿人承担。
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一、关于投稿
1、收稿时间：每周一上午8:30时至下午5:00。
其它时间投的稿件微刊不予采用，只作为诗社平台交流稿件。
2、稿件体裁与质量。 诗、词、曲、歌、现代诗歌均可。诗词采用新旧韵均可，但同一作品中新旧韵不能混用。作品力求思想性与艺术性相统一，内容积极健康，低俗萎靡之作不予采用。
3、投稿数量。律诗最多二首，绝和小令最多四首，词曲最多两阙/首，现代诗歌不超过30行。
4、诗人投稿前，要反复检查细致核对，避免投稿后反复修改。遇有必须修改的稿件，要与值班部长取得联系，并标明“修改稿件” 。
二、微刊编辑与发布。
本诗社微刊编辑工作量十分繁重。 微刊为每周五发刊， 投放地点为北方诗社群。 请全体成员注意接收并点赞、留言和分享。
三、关于主播管理
诗社主播队伍是由一群热爱朗诵、追求完美、放飞梦想、不断求进的高品质成员组成。
1、本诗社实行义务主播制度。主播自愿为平台诗作配置音频。主播要对所读作品负责，对诗社负责，对自己负责。
2、严肃认真配置音频。 朗读前，认真备稿，字正腔圆，无错字错音。制成音频自己要仔细检查，朗读正确率达百分之百。
3、凡入诗社的主播都要积极选读作品，每周至少一次。 如在15日内不能正常选读作品的，要及时向诗社领导说明情况。不能积极工作也不说明情况的，诗社给与30天的等待期，等待期过后仍不积极工作的，诗社将予以辞退并移出群。
4、主播要积极参加诗社开展的各种线上线下活动， 如诗歌朗诵会等。
5、主播要自觉参加诗社组织的各种线上线下学习，也要坚持自学 ，要不断提高播出质量和演播水平。
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总监 云舒
编辑 瑞雪
校对 焱桐
