七律•厨房吟 十首
郭妙灵
（一）七律•日日造饭诗韵香
三餐流韵人难信，我的瓢盆律绝藏。
莫道拧眉求妙对，深知实践绽芬芳。
剥葱细品王维句，洗菜听来李杜章。
日日杂粮忙造饭，油盐柴米伴诗香。
（二）七律•柴米油盐可韵和
自从入世常思吃，海味山珍不厌多。
冬日煎鱼蒸米饭，秋来莜面炸肥鹅。
莫言锅碗家常事，其实油盐可韵和。
我在厨房诗兴发，洗葱切菜亦吟哦。
（三）七律•应夸高寿学攀枝
洗葱切菜也吟诗，一曰三餐总是迟。
莫笑满头生白发，应夸高寿学攀枝。
推敲字句思平仄，珍惜光阴赋韵时。
锅碗瓢盆生雅趣，夕阳灿烂脑无痴。
（四）七律•舒心日子看厨房
新蔬鲜果乐安康，主食依然燕麦粮。
偶把香菇炖鸽翅，常将竹笋炒猪肠。
清晨莲藕肥鹅烩，夜晚鸡胸羊杂汤。
斟满一盅呼白酒，舒心日子看厨房。
（五）七律•拙诗淡饭一同尝
朔方老太恋厨房，一曰三餐做饭忙。
岂信瓢盆敲 雅韵， 孰知荤素饱诗囊。
馒头烩莱烹佳 味， 莜面凉汤拌律香。
驼背躬身学古 典， 拙诗淡饭一同尝。
（六）七律•附庸风雅说大厨
夕阳晚景望前川，驼背银絲步履颠。
自谓厨师精饪艺， 也当保姆爱孙缠。
闲来泼彩描山水， 兴起弹琴舞步旋。
饭后睡前平仄诵， 附庸风雅写诗篇。
（七 ）七律•姐妹相聚大厨忙
入夏邀迎姐妹来，大厨造饭转锅台。
鸡胸慢炸香菇配，羊骨轻焖竹笋陪。
初学红烧爬肉块，尚能水煮野狍胎。
人间自有亲情在，笑语欢声酒满杯。
（八） 七律•腊日购料酱牛肉
人增福寿地生钱，雪化冰消谢昊天。
商铺客忙挑美货，灶房岁稔备佳筵。
椒姜配料浓汤酱，葱蒜烹调慢火煎。
满屋飘香春送暖，丰衣足食接龙年。
（九 ） 七律• 厨房寻幽 (新韵)
剥葱洗菜也怡神，烙饼煲汤满面春。
锅碗频敲声韵美，瓢盆布阵画图新。
寻幽最是厨房好，品味当为饭桌真。
鼻嗅芳香哼旧调，自斟自饮两三樽。
（十） 鹧鸪天•厨房裁韵
仄仄平平不肯休，为求佳句皱眉头。
熬汤锅内听粘对，炒莱勺中敲对偶。
情切切，意悠悠。春桃夏柳好词求。
人生一路风光好，夕拾朝花惬意收。
鹧鸪天• 三餐忙(新韵)
(一) 早餐忙
未到鸡鸣做饭忙，瓢盆锅碗响叮当。
均衡营养多滋味，防患三高少肉糖。
鲜豆奶，现蔬粮。一颗鸡蛋半截肠。
厨房就是研究室，手艺高超色味香。
(二) 中餐忙
不染胭脂着素装，朱唇半启下厨房。
额头冒汗谁怜悯，两手沾脂我自狂。
蒸米饭，煮魚汤。合家围坐尽情尝。
谁知百味皆辛苦，四季挥勺日曰忙。
(三) 晚餐忙
冉冉夕阳降玉台，剥葱洗莱下厨来。
柳腰轻摆围锅转，玉面微垂烟雾埋。
眉紧蹙，目微开。娴熟刀艺大师才。
油煎活鲤蒸红蟹，日日佳节酒满杯。
七绝•春节传统油炸糕二首
郭妙灵
（一）七绝•为炸油糕买糕面
为度新春日夜劳，商场采买两三遭。
金黄粟米加成粉，细做胡油现炸糕。
（二）七律•炸油糕
每忆珍肴口水藏，后山熟黍好民粮。
黄金米粉新春喜，红枣凉盘端午香 。
常盼年终佳节到，更迎除夕大厨忙。
名餐美誉人人赞，现炸油糕撒白糖。
豆芽二首
郭妙灵
（一） 七绝•生豆芽
绿豆两斤心意悦，迎春现菜自家培。
盆中育出神奇物，配酒相宜乐满腮。
（二） 七律•家生的豆芽都爱吃
新芽爽脆玉盆栽，荤素盈盘伴醁醅。
不慕豪门名菜换，只求老宅子孙回。
迎春一桌团圆饭，辞旧倾壶贺岁杯。
海味山珍随意吃，齐呼再上豆苗来。
七绝•做粉条
郭妙灵
苍颜淌汗尘沾袖，晓色初临压粉条。
喜看锅中翻白浪，宽形炖肉细凉调。
七绝•红烧肉
郭妙灵
五花肥肉选腰条，红白清新仔细挑。
大蒜葱姜加八角，盐糖酱料火轻烧。
七绝，红炖鱼二首
郭妙灵
（ 一）
现炸鲜鱼雾气飘，火情严控不能焦。
葱姜调味椒盐拌，糖醋熬汤趁热浇。
（ 二）
小儿午后送鱼来，游泳名家上灶台。
戏浪翻波曾勇跃，油煎汤煮助金杯。
七绝•炖猪蹄
郭妙灵
老妇生来味觉刁，猪蹄酱爆口涎消。
人间美食排前位，满屋浓香绕鼻飘。
七律•炖大鹅
郭妙灵
白鹅雅誉诗家赞，潇洒从容水上游。
夏到戏波当泳将，冬来煮熟入盘收。
汤炖肉块香盈鼻，油炸肥丸味适喉。
绝配醇醪餐美食，欢声笑语满层楼。
做稍麦二首
郭妙灵
（一）七绝•做稍麦
面精色白捣皮圆，现肉葱姜拌馅鲜。
莫道本人门外汉，诸神暗暗咽馋涎。
（二）七律•邀朋友来家吃稍麦
每赞家乡烧麦香，不如动手进厨房。
薄皮包住草原艺， 嫩馅相传塞外方。
但愿新朋尝妙味， 还邀旧友品奇芳。
一笼美食名天下， 地北山南盛誉扬。
饺子二首
郭妙灵
（一）七绝•包饺子
人间美景在厨房，日日劳思蛋菜粮。
佳节最宜包水饺，一盆肉馅满家香。
（ 二）七律•吃饺子
鲜肉盈盘北地羊，做成水饺宴兰堂。
薄皮海量包千味，嫩馅垂涎散异香。
初看锅中翻白浪，再尝碗内现清光。
祖传美食团圆饭，益智强身福寿长。
七绝•肉丸子
郭妙灵
佳节团圆做肉丸，祖传食美又防寒。
后蒸先炸香无腻，群友来家上几盘。
十，魂牵梦绕家乡莜面十首
郭妙灵
（一），七绝•吃莜面
一日三餐仔细调，家乡莜面梦难消。
冬天热菜肠中暖，夏季凉汤拌辣椒。
（二），七律•莜面待客
一笼上桌迎佳客，赛过山珍海味良。
口感清纯营养富，解馋甜美远名扬。
卷窝恰似金蜂洞，刨渣犹如葵子房。
羊肉熬汤为绝配，黄瓜凉伴也芳香。
注：刨渣，是一种手工莜面食品之俗称， 形似木工推刨渣，故称。
（三）七律•说莜面
峻岭磅礴翠鸟鸣，松青柳茂伴幽蘅 。
拥衾犹梦阴山路，端碗常思燕麦羹。
每欲吟诗夸国泰，还须沽酒赞民荣。
武川三宝传天下，远客来游爱古城。
（四）七律•赞莜面
阴山耸立宝盈藏，史上曾多出帝王。
俊杰拥群非谬语，英才代有实平常。
牛羊遍野成年画，五谷丰田是韵章。
燕麦宜人身永健，家家存款小银行。
（五）七律•种莜麦
郭妙灵
回暖和风过北梁，多情布谷正高吭。
黄牛奋力耕田急，骏马扬蹄送籽忙。
春育艰辛劳黑土，秋收丰稔入粮仓。
后山燕麦名天下，四海游人乐意尝。
（六）七律•割莜麦
天高云淡草披霜，四野丰登入画廊。
踏露起身镰舞动，披星弓背地头忙。
收回颗粒家家乐，入库新粮顿顿香。
作赋吟诗夸后山，武川莜面远名扬。
（七）七律•蒸莜面
现蒸莜面散清香，过路行人口液藏。
树上黄鹂歌美食 ，村头喜鹊唱家乡 。
天天燕麦身心健 ，顿顿鲜蔬智力强。
老友新朋来作客，精工细作任君尝。
（八）七律•梦莜面 （通韵）
一弯镰月挂窗前，抱枕围衾入梦园。
星伴明轮深夜静，人行小路故乡还。
鲜蔬满桌蟠桃宴，莜面三盘国会餐。
绿菜红椒滋口味，女儿吃饱母开颜。
（九）七律•夸莜面
后山有宝古今名，餐桌珍馐四海馨。
块块肥田苗茁壮，行行燕麦穗高擎。
降糖降脂传佳誉，增寿增颜健体能。
世界人民同向往，武川户户满笼蒸。
（十）七律•思莜面
郭妙灵
出生宝地美餐享，莜面强身顿顿香。
窝窝一笼宜热莱，鱼鱼两屉用凉汤。
须加红辣安舌欲，少佐芫荽益胃肠。
三曰盘中无此物，山珍海味不能尝。
端午节诗词五首
郭妙灵
(一) 七律•全家过端阳
聚来三代过端阳，习俗千年意蕴长。
竹淡凉咽包糯米，粽香暖胃蘸饴糖。
清波水面龙舟赛，艾草门头邪祟藏。
华夏城乡思屈子，汨罗江畔祭忠良 。
(二) 七律•端阳思屈子
风和曰丽榴花艳，五月端阳绿草茵。
艾叶驱邪消病毒，龙舟竞渡乐平民。
汩罗永抱忠良骨，江水珍藏楚客身 。
千载离骚吟不绝，万人天问愤冤频。
（三）七律•端阳节对儿孙的教导
呼男唤女过端阳，米粽香醇重五忙。
艾草挂门驱鬼祟，酒杯上桌悼贤良。
离骚有韵抒鸿志，汨水翻波哭栋梁。
后辈儿孙当永记，尽忠效国世流芳。
（四）七律•过端阳 的传统习俗
云淡风轻紫燕翔，千家万户过端阳。
艾蒲驱毒民安泰，米粽飘香国运昌。
黄酒斟杯除秽气，龙舟竞渡祭忠良。
九歌句句铿锵韵，天问声声掷地章。
（五）浣溪沙•端午节赞忠良
又置酒蒲思粽香，年年遥奠汩罗殇。彩丝角黍吊诗郎。
祭祀先贤民泻愤，每吟骚著赞忠良。英名永耀艳阳光。
公英诗四首首
郭妙灵
（一） 五律•采公英
初夏风和日，逍遥郊外游。
一心寻野菜，二目瞅田畴。
几簇黄花艳，盈盘爽味优。
配餐增食欲，入药溃痈收。
（二）七律•再采公英
潇洒轻歌河畔走，公英几簇绽黄花。
茵茵绿色清心菜，淡淡鲜凉败火茶。
百姓佐餐为美味，中医入药治千家。
采来珍品调莜面，绝配佳肴实可夸
（三）七律•赞蒲公英
公英生就是妙品，消肿散结治乳痈。
为菜解毒专泄降，当茶败火还通淋。
东风送春绿叶翠，雨水初降黄花馨。
本草纲目有记载，药王时珍讲得明。
（四）七绝•谷雨天采公英
郭妙灵。
春讯无声彩满眸，风柔有意引人游。
公英己举黄花伞，馋的厨师口水流。
七律•腊八吃粥思娘
郭妙灵
节到严冬地蕴阳，青烟缭绕散清芳。
桂圆大枣寒冬暖，赤豆红糖腊八香。
几次偶闻厨具动，三回细看泪潜藏。
飘来热气如娘在，甜入心中痛彻肠。
七律• 腊八节思亲
郭妙灵
腊日传承做粥方，口甜腹饱味留香 。
枣红补血容颜美，豆赤宜肌肢体强。
端碗犹思年少事，品尝更念旧时乡。
新粮八宝身心暖，遗憾爹娘不在旁。
七律• 腊八感怀
郭妙灵
腊八藏春待艳阳，千人万户灶前忙。
桂圆大枣加甜栗，米豆玫瑰伴蜜糖。
热粥穿肠冠毒灭，杂粮入胃体安康。
儿孙围桌全家聚，已兆壬寅更吉祥。
七律•与友共饮河套王酒
郭妙灵
邀友提壶上小楼，休言又饮二锅头。
金杯满溢朋情重，玉液同斟韵句优。
闻道男儿多喜醉，从来美酒解忧愁。
五湖骚客如相聚，河套香醇将汝留。
七律•初饮金徽酒
郭妙灵
芳醇绕鼻顺风来，旧友新朋乐满腮。
美盏银壶盛玉露，金徽白酒赛茅台。
绵甜芬烈琼浆液，味厚浓香凤髓醅。
绿色纯粮赢响誉，精心酿造醉京垓。
……
注 京垓：古代以十兆为京，十京为垓。
极言众多。
七绝•再饮金徽酒
郭妙灵
中华老酒纯粮酿，众友和诗品异香。
痛惜刘伶无福运，金徽更比杜康强。
千钟醉•醉饮武皇酒
郭妙灵
一钟醉，春风送暖新杨翠，再访家乡老态怡。青烟袅袅，乡亲围绕，武皇金杯置。
二钟醉，家乡可镇祥和地，绿水青山美韵诗。蓝天似洗，白云若絮，武皇香浓异。
三钟醉，白云绿地鲜花缀，蒙古毡包老友慈。奶茶乳酪，青蒸现肉，武皇劳斟馈。
四钟醉，银屏在手开新异，网络连线妙语奇。天南地北，诗词书画，武皇增情智。
五钟醉，表兄宴客招贤婿，亲友团圆贺礼随。盘丰杯满，新蔬现肉，武皇亲情寄。
六钟醉，逢年过节生祥瑞，合族团圆祝福祺。儿孙绕膝，笑声盈耳，武皇迎新岁。
七钟醉，爷娘寿诞儿孙备，瑶席团团亲友熙。礼金厚厚，金樽满满，武皇飘香味。
八钟醉，神舟惬意空间莅，别墅可心宇宙移。星旗舒卷，天河沐浴，武皇明年寄。
九钟醉，新冠传染人忧悸，天使逆行病毒离。悬壶济世，义无反顾，武皇倾壶赐。
十钟醉，江山永固军人帅，乐业安居将士岿。南征北战，保家卫国，武皇斟心意！
百钟醉，村新城净居明媚，物阜粮丰景色宜。安居乐业，欢歌笑语，武皇邀朋至。
千钟醉，退休才把诗词试，天亮还将舞美姿。观光览胜，琴棋诗画，武皇能怀志。
鹧鸪天，诗友会聚御龙阁三首
郭妙灵
【一】
多少情思日夜牵，倾心作赋鹧鸪天。
神连故地心思友，梦念亲人手校笺。
思妙句，粲瑶篇。归家游子祝词填。
友朋聚会杯频举，素酒清盘贺梦圆。
【二】
诗友相逢意爽然，倾心再赋鹧鸪天。
乳香绕鼻馋涎溢，肉嫩飘香稍麦鲜。
杯雅韵，酒佳篇，志同道合笑声欢。
今生幸把诗词爱，地北天南结善缘。
【三】
遗憾厅餐友不全，团团围坐缺三员。
疫情总阻归乡路，风雨难成会客天。
杯已满，菜频填。无人软椅总寥然。
香醇把盏言平仄，再韵诗情网上篇。
七律•诗友聚会贵宾楼
郭妙灵
别意依依恋故畴，诗朋宴友赤诚留。
唐音袅袅盅盘满，宋韵浓浓酒莱酬。
举箸才知逢上客，擎杯方晓识名流。
久闻会长迟相见，合影堂餐聚画楼。
郭妙灵，女，自评为家庭一级厨师，喜欢一边做饭，一边垒词造句，编了小段独自暗观独赏。以至受到了一些文学组织的关注，得到了一些红皮小本本以示鼓励。本人眉开眼笑，越发手机不离手，海阔天空继续涂鸭，梦想编述一集以告后人，让他们知道，我是多么地热爱这个世界，多么地热爱生活，多么地热爱美食和文字，因而我是多么地热爱我自己和我的亲人们。
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