2024年7月28日，对处在伏天的济南人来讲却是一个祥和清爽的日子。

      下过小雨，兼有习习微风， 京华宾馆2楼的会议厅里却笑语喧哗，气氛热烈。 高级营养师、中医心理学实践者及推广者、国家民族医药学会顺势疗法理事、全国卫生产业企业管理协会健康服务适宜技术专家委员鲍印函老师正为在座的嘉宾们主讲家庭健康素养的讲座——《中医智慧，改变生活》。

       他从中国汉字的造型入题，比如人讲到“大”，口型肯定小不了；但说到“小”，口型也大不了。汉字的神奇就在于掌握了性命双修、身心和谐的规律。一个简单的“人“字，由物质和精神也就是肉体和思想共同支撑起来。二者缺一不可，但现在的养生现状却是很多人总侧重其一。毛主席说：“欲文明其精神，先野蛮其体魄。”后人简化为“文明其精神，野蛮其体魄”，这一改动却影响了事情的先后顺序，中医强调“阳主阴使”，两字之差，观念迥异。

       在座的嘉宾为鲍老师的观点击节赞赏，很多人还特意做了记录，尤其是对“任何你的一个局部病变都是你整体病变的一个局部表现”的见解深表赞同。

       鲍老师为大家条分缕析了养生三观中的整体观、辩证观和自主观，又指出了现在的养生现状，比如知识碎片化、产品碎片化和技术碎片化对大家的影响。举例来说， 眼睛是神观，很多人近视了就只觉得眼睛出了毛病或肝脏受损，但实际上眼睛是整个精气神受损的表现，眼睛近视实际上也是整体五官都有所损耗，只是没有人通过听觉、嗅觉或味觉深入检测其他器官的变化。

      鲍老师还为大家分享了预防癌症、心脑血管和阿尔兹海默症的预防及保健良方。他说到《黄帝内经》主要分为医理和经络。“理不变，法无定法，术有千万”，懂得医理，具体的解决办法就不难了。有了健康的格局，掌握了理法方药，再注意养生六要，良好的健康顺序建立起来，就远离了亚健康和疾病。

      上午两个多小时的讲座，鲍老师倾囊相授，侃侃而谈。直到中午吃饭时，鲍老师还为学员手诊，排忧解难。

       下午的讲座仍是精彩不断。除了为大家普及了中医心理学的知识，还从木金火土水五行方面为在座的嘉宾们分析性格特点和注意事项。他强调了“养心正骨，平衡阴阳，补充气血”的重要性，也提醒大家注意表象后面的本质。比如，都是胖，小孩胖基本上都是脾虚，成人肺虚体现在胳膊粗，寒凉体现在大腿粗，脾虚是肚子大，肾虚是腰粗像游泳圈。同样是肿，早上肿要调肾，晚上肿调心脏等等，干货满满。在座的人受益匪浅，不止笔录，还随时拍照保存讲座内容。

       一天下来，除了知识的提升，现场互动中，大家还学会了养肝助阳的窍门。鲍老师又为大家示范了简易的的拍手养生操和真正的甩手动作。

       期间，很多嘉宾上台分享自己的心得，台湾的吕贞萩女士特意带来自己的好友和伙伴来聆听讲座，兴奋地说要把这些中医知识身体力行地实践起来，同时把一些中医产品像梅兰芳护肤品带到宝岛，让更多的家人和友人受益。

      时间如快速变幻的缤纷屏保，一天转眼即逝。大家怀着期待的心情，盼望着再次相聚！