《放下执念，自在心间》
游峰
在岁月悠悠的长河中，退休本应宛如那宁谧安闲的温馨港湾，为疲惫的心灵提供惬意的栖息之所。然而，现实的惊涛骇浪却一次次无情地将这美妙憧憬击得支离破碎。
爱人钟情于太极拳，我亦欣然相伴。一年多来，虽偶有中断，却也沉醉其中。岂料，儿媳的反对之声，犹如一记震耳闷雷，陡然打破这份平和。她眉头紧蹙，语气凌厉：“你们只顾自己锻炼，不想我们上班辛苦，早上被吵醒，孩子作业不管，家里琐事不问，就不能全心照顾我们？”这尖锐的指责让我们满心委屈。
回首往昔，我们守护这个家三十余载，小孙子已上小学一年级。我们含辛茹苦将孩子抚养成人，那血浓于水的亲情难以割舍。三年前外出归来，儿媳冷面相对；新冠初时搬离，也未获关怀。
我们倾心付出，丈夫购房倾尽钱财，没收一分伙食费，儿媳却嫌钱未给她。难道我们就得被无休止地索取？
“生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多。”弘一法师此语，如黄钟大吕，振聋发聩。我们执着守护家，却受困于执念，身心俱疲。不能让过度付出成为惯性，不能让无度索取成为常态。
执念，仿若内心深处的黯痕，是对观念、情感或目标的痴迷纠缠。适度的执念是前行的强劲动力，能让我们在逐梦之旅上矢志不渝。可一旦执念失控，就会成为沉重的枷锁，禁锢心灵，使人深陷苦痛的渊薮。
正如泰戈尔所云：“当你为错过太阳而哭泣，你也将错过群星。”我们不应因执着于过去的遗憾与失去，而漠视眼前的美好和未来的可能。老子亦言：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”知足常乐，放下过度的欲望与执念，方能寻得内心的宁静与平和。
且看“杯弓蛇影”，主人公因执念误将弓影视作蛇，忧心忡忡，形容憔悴，直至真相大白，放下心中疑虑，才恢复健康。这正如生活中，过度的执念会带来不必要的担忧与恐惧，唯有放下，才能摆脱困扰，重获心灵的自由。再观“塞翁失马”，塞翁在得失面前心态平和，终获意外之喜。这启示我们，莫对得失耿耿于怀，放下执念，生活或许会有别样的精彩。
执念的产生，往往源于内心的恐惧、不安以及对未知的抗拒。可能是对过去失败的难以释怀，对未达目标的过度执拗，亦或是对他人评价的过分在意。要放下执念，需要深入剖析内心，探寻根源，学会接纳不完美的自己和波谲云诡的世界。这既需要勇气，更需要智慧和长期的修炼。比如通过冥想让心灵归于平静，探寻执念的根源；或者养成写日记的习惯，记录内心的所思所感，从而更好地了解自己。此外，制定合理的规划，明确目标与边界，避免过度卷入他人的期望之中，也是放下执念的有效方式。
我们应当审慎审视自身的执念，清晰分辨哪些是值得坚守的高远追求，哪些是应当决然放下的沉重负累。放下执念，并非懦弱的逃避，而是睿智的抉择，是对自我心灵的慈悲解脱，是勇敢地跨越，去拥抱广阔的世界。
学会放下执念，便能邂逅全新的天地。曾经对完美苛刻以求之人，坦然接受自身的不完美后，能以更加洒脱从容的姿态直面生活；那些因过往过错深陷自责的人，决然放下，便能轻装上阵，勇敢迎接未来的曙光。
恰似春风不语，随心而行。余生珍贵，当学会放下。放下曾经的执念与牵挂，让心灵重归澄澈宁静。莫让过度付出成为习惯，莫让无度索取成为常态。
“采菊东篱下，悠然见南山。”让我们追寻内心的宁静，在岁月的余晖中为自己而活，寻得那份真正的自在与安宁。正如罗曼·罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”
愿我们在这纷繁复杂的世界中，放下执念，自在心间，笑看云卷云舒，花开花落，以一颗通透豁达的心，尽享人生的美好与真谛。挣脱执念的束缚，舞动心灵的翅膀，飞向自由辽阔的精神天空。（2024年7月5日4时，于书房）
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