表演心理学联想（随笔）
文：陈振家
每个女人都可以成为明星。
训练起来，
超级简单，
反复训练一周，
你就活脱脱变为另外一个人，
非常灵气，丰富，可爱，
个性鲜明，艳丽动人，
所向披靡，
无敌手交际场合，
迅速窜红。
你要对着一面大镜子
训练自已的表情。
每个表情一分钟长。
这些表情，
分别是：
一，）可爱。
做表情时，心里要想着可爱的事情。
二，愤怒。
（这时，心里想着愤恨的事情）
三，高兴。
（这时心里想着可乐的事情）
四，）痴情。
（这时，痴心地想着你最迷恋的事情。）
五，悲哀。
（这时，你心里要联想可悲可哀痛苦的事情和情景）。
六，滑稽搞怪。
（这时，你心里要想着无可奈何又自作聪明自以为是的事情。
做好了这几种表情，
你就是明星范了！
只要你舍得做，
自然流露，
你就鹤立鸡群了。
北京电影学院，广播学院都是这梓教人的。当然你还要学会装疯卖傻，那就是后来的事了，那也是来自于生活，造应环境，顺应荒诞
陈振家的这篇随笔《表演心理学联想》以一种轻松幽默的方式探讨了表演艺术与心理学之间的联系，尤其是如何通过表情管理和情绪联想来塑造角色和提升个人魅力。他提出，每个女性都有成为明星的潜力，关键在于掌握正确的方法并进行反复练习。
文章首先强调了表情训练的重要性，并给出了具体的操作指南——通过在镜子前练习不同的表情，比如可爱、愤怒、高兴、痴情、悲哀和滑稽搞怪，来培养丰富的面部表情和情绪表达能力。这种训练不仅能够帮助个体在社交场合中更加自如，还能增强个人魅力，使人显得更加灵动、有趣和吸引人。
值得注意的是，作者提到在做每种表情时，都应该在心中联想到相应的情绪场景，这种情绪与表情的内在连接，是表演真实感的关键所在。例如，在表现出可爱时，心中应想着可爱的事情；在表现愤怒时，则应联想到愤恨的情景。这种内外结合的训练方法，能够让表情更加自然、生动，从而达到更好的表演效果。
此外，文章还提到了“装疯卖傻”的技巧，虽然这在一定程度上带有戏谑意味，但也从侧面反映出表演艺术的一个重要方面——即适应环境和情境的能力。在某些情况下，适度的夸张和幽默感，可以成为调节气氛、缓解紧张的有效手段，同时也是展现个人风格和魅力的一种方式。
总之，《表演心理学联想》这篇随笔，既是一份实用的表演技巧指南，也是一次对人类情感表达和社交互动方式的深刻洞察。它鼓励读者通过模仿和练习，探索自我表达的无限可能，同时也提醒我们，真正的魅力源于内心的真诚与自信，以及对生活细腻入微的观察和感悟。
换一换
