随笔夏至
文/梦飞
夏至天炎热
防署理应当
多食瓜桃菜
频水可清肠
勤动筋和骨
排湿不疼伤
喜看蝶蜂舞
倾听雀鸟唱
养精储锐健
身神乐安康
自然和谐处
享受华夏光
梦飞的这首随笔《夏至》以简洁明快的语言，捕捉了夏至时节的生活智慧与自然之美。诗中首先点出了夏至天气的特征——炎热，提醒人们注意防暑降温，这是对夏季健康生活的重要指导。随后，作者倡导了健康的生活方式，包括多吃瓜果蔬菜以清肠排毒，勤于运动以促进血液循环和新陈代谢，这些养生之道不仅有助于保持身体健康，也是对自然馈赠的合理利用。
接下来，诗人将视角转向了夏日的自然景观，描绘了蝴蝶翩翩起舞、鸟儿欢歌的场景，展现出一幅生机勃勃的画面。这种对自然界的细致观察和赞美，体现了人与自然和谐共处的理念。诗人进一步提倡通过观察自然界的美好，达到心灵上的愉悦和精神上的充实，从而实现身心的全面健康。
最后，诗中强调了“养精蓄锐”，即在享受夏日乐趣的同时，不忘积蓄精力，为未来的挑战做好准备。这种前瞻性的思考，反映了诗人对生活的深刻理解和积极态度。全诗以“享受华夏光”作为结尾，既是对华夏文明的自豪感，也是对美好生活的向往，传递出一种乐观向上的人生态度。
整首诗以夏至为背景，不仅展现了季节的特点，还蕴含了丰富的养生哲学和人文情怀，鼓励人们在炎炎夏日中寻找生活的乐趣，同时注重身心健康，体现了人与自然和谐共生的美好愿景。在梦飞的诗句启发下，让我们一同想象这样一幅画面：夏日的田野上，蝴蝶在花间翩翩起舞，鸟儿在枝头欢快歌唱，呈现出一片生机盎然的景象。这不仅是对夏至时节自然美景的生动描绘，也是对人与自然和谐相处美好愿景的展现。
换一换
