夏至的感觉
文/白杨（内蒙古）


夏至临门
它就在
小区的大门外
当你推开了门窗
就可以看到
它容貌可人的模样


每当夏至来临
也是，最热的酷暑
即将拉开帷幕
那时，我们的感觉
是在汗流浃背中
喝着凉白开
咬着冰块
吃着冻西瓜
一时间
恨不能钻进冰箱
享受一番
好在现在
有了空调和风扇
殊不知，那才是
夏天的大忌
只贪一时的痛快
却也带来了
无穷无尽的祸害
对于胃，对于心脏
百害无一利


因而，夏至后的
每一天
都要，喝温水
要及时，泡脚除湿
纳凉，量力而行
电风扇、空调
要在，承受的限度
如果，你想安稳地渡过
三伏天，那就得
先静下心来
适应夏季，防暑
还可饮用
清茶和菊花泡水
来减轻视觉的疲劳
起到明目消暑


老话说，夏天
是治病的最佳时期
那么，我们就需要
早休息，少熬夜
饮食上
多吃一些苦瓜丝瓜
多喝温水，勤泡脚


因此，逆流而上
以静心，应对燥热
以静态的生活
应对，夏季的烟火气
便可以安然渡过
三伏天


我们不妨，想一想
夏季灼热
阳光直射到地面
小溪水流几乎
是温泉涌出
树叶有时是卷曲状
那是为了水份
得到保存
花瓣随时会蔫
小草会枯黄
也是，夏热的极致
能否让自己
安然无恙地渡过
夏季，最热的时段
对于我们是一个
极大的挑战

你——准备好了吗