好身材是奋斗出来的

       好身材是奋斗出来的。

      不是一朝一夕，不是时断时续，不是一天的热情，那些今天喊减肥，明天喊运动的人，大多只是嘴上喊喊，安慰一下自己脆弱的心。

        每一个胖子都有颗易碎的心，一个怨天尤人，抱怨喝凉水都长肉的人，怎能看到：好身材的背后，是满满的自律与坚持。

      如果连减肥都做不到，还谈什么优秀？如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生？只有自律的人，才能抵制住诱惑、克服惰性，说到做到，日复一日地坚持。

      在这个阶层逐渐固化，上升通道越来越窄的今天，也只有这样的人，才有可能跨越阶层，逆袭到更高的阶层。

      你的好身材里藏着你的自律，而自律能改变你的人生。

      健美名人说，“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”

       愿你努力奋斗，精心雕琢出一副好身材。

你跑过的每一步路，洒下的每一滴汗水，付出的每一分努力，都会让你功不唐捐。