晨练随想
天琮
晨曦初照心神爽，山间清风拂柳长。
鸟语声声传林外，花香阵阵袭衣裳。
晨光初照，约上好友，我们三人开启了晨练的征程。从千佛山北门出发，我们顺着蜿蜒的山路向西缓缓行走。空气中弥漫着清新的草木香，让人心旷神怡。
大约半个小时后，我们来到了千佛山南门处。就在这时，一阵激昂的音乐声传来，原来是山东广电第七届环山健步行启动仪式正在举行。我随即停下脚步，一探究竟。
只见一群身着运动装的人们精神饱满地排列在广场上，听广播说今天的活动共分六组达500多人。随着音乐的节奏，他们正在做着行走前的热身运动。他们的脸上洋溢着健康的红润，仿佛在向我们展示着运动的魅力。我不禁为他们的活力所感染，心中涌起一股莫名的激动。
过了一会儿，主持人走上台来，用激昂的语言介绍着接下来的路线和注意事项。我心中对他们这次健步行充满了期待。
主持人的话音刚落，随着一声令下，参与者们像潮水般涌过起点线，开始了他们的环山健步行程。他们的口号声、欢呼声、笑声交织在一起，形成了一首动人的交响曲。我们也被这欢乐的气氛所感染，加快了脚步，加入了这场浩大的运动盛宴。
沿途的风景如画卷般展开，青山如黛，惠风和畅。阳光透过树叶的缝隙洒在地面上，形成斑驳的光影。我深深地吸了一口气，感受着大自然的恩赐。
在行走的过程中，我们互相交流着锻炼心得和健康知识，分享着彼此的快乐和成就。
不知不觉中，我们绕山一周已经走完了全程。当我们行至起点时，在我们的身后，队伍仍在延伸。他们的身影在我的视线中逐渐远去，但我却能感受到他们的存在和力量。我看着他们的背影，默默地为他们祝福加油！
回首望去，那座巍峨的千佛山在朝阳的映照下显得更加壮丽辉煌。而我则在这美丽的山间留下了自己的足迹和汗水，收获了一天的快乐和满足。
这次晨练的经历让我深刻体会到了运动带来的益处。同时，我也明白了健康的生活方式需要持之以恒的努力和实践。尤其在快节奏的现代生活中，能够在清晨的时候与大自然亲近，感受那份宁静和清新，对于现代人来说无疑是一种宝贵的体验。希望人们能够放下繁杂的事务，回归自然，享受生活的美好。
写于甲辰龙年三月十八日
天琮，本名巩天宗，原山东省商业厅综合处处长，现山东省老年书画研究会鲁商集团分会副会长，山东省文史书画研究会研究员，中国老年书画研究会会员，中国书画家协会会员。
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