春风化雨润心田
携手沐光共成长
西乡县河滨小学开展师生健康心理活动
为进一步普及心理健康知识，强化师生的心理素质，提升师生心理健康水平，维护健康、文明、和谐的校园环境，西乡县河滨小学开展以“春风化雨润心田 携手沐光共成长”为主题的心理健康活动。
4月19日，学校邀请西乡县家庭教育协会理事、⻄乡新东方医院心理科主任、国家二级心理咨询师陈胜波对教师进行以《压力与焦虑》为主题的心理健康培训，陈主任以丰富生动的事例，专业的方法，深入浅出地和老师们互动、讲解，引导老师分析压力和焦虑的根源和本质、探讨缺乏安全感的表现形式以及如何应对过度焦虑，从专业的角度指导教师放宽心态、幸福生活。
4月23日，县家庭教育协会理事，国家三级心理咨询师，天汉心理讲师团讲师闫洵以《学生的情绪管理》为主题，通过“揉肩搓背一条龙”“怒不可遏”“镜中人”“笑迎未来”等活动对学生开展了心理健康拓展活动，现场气氛热烈，学生在轻松愉悦的活动中懂得自律和约束，学会乐观面对生活，树立积极的心理健康意识。
心理健康拓展活动
通过此次活动，增强师生的心理健康意识，提高全体师生的心理健康水平，以积极的心态投入到未来的学习和生活。今后，河滨小学将持续开展心理健康教育活动，着力提升师生心理健康水平。
【文：严小莉 / 图：刘传恩】
【编辑：李爱博 / 审核：刘兴军 陈娟】
