作者简介：冯干劲，笔名港湾渐大。男，江西浮梁人。诗歌发表在《诗选刊》《诗潮》《延河》《长江诗歌》《诗江西》《诗中国》《中国文学》《西江月》等报刊杂志上。有诗作入选多个诗选编，另有众多诗歌被数十个公众号推介。著有诗集《岁月印痕》《瓷器恋》等。系中国诗歌学会会员，江西作家协会会员，江西诗词学会会员，江西省楹联学会常务理事，江西省诗词学会常务理事，景德镇市诗词楹联协会主席。

抖落一身的毛病

    文/冯干劲

春天了，该有一个新的规划

余生虽不多，也许还有多个365天

总想生活的质量像河里的游鱼

或上，或下，或前，或后

不会是一副病泱泱的样子

于是，我想学会锻炼

抖落我的臭脾气

以免妻子怀疑退休后

总是把怨气撒在她的头上

于是，我想学会锻炼

抖落我不健康的习惯

不在案头度过深夜

也不在床上等太阳把我唤醒

于是，我想学会锻炼

抖落体内的细菌、结石、病毒

这样，它们就无处躲藏

我也在春天如鱼得水