沧州市中西医结合医院的医生正在为居民讲解保健知识。赵晓薇 供图

为加强女性自我保健意识，树立预防疾病的科学理念，养成良好的生活方式和生活习惯，河北省沧州市新华区图书馆、熙园社区联合沧州市中西医结合医院东院区共同举办了“书籍相伴 健康同行”妇女节健康知识讲座活动，为女性同胞们讲授健康保健知识，送去节日的关怀。

沧州市中西医结合医院东院区脊柱、脊髓外科医生重点讲解了骨质疏松症、骨质疏松症的危害以及如何预防骨质疏松症等知识，告诉大家要多食用豆类、奶类、虾皮等富含钙质的食物。

最是书香能致远，腹有诗书气自华。图书馆工作人员精心挑选有关健康养生的书籍，分发到读者手中，以读书分享交流会的形式，组织读者进行阅读，让大家在学习健康知识的同时，享受阅读带来的美好时光。

此次活动旨在引导广大读者朋友增强自我保健意识，养成科学健康的生活方式，以健康的体魄和乐观的心态做一名自信、乐观、豁达的新时代女性，为自己的健康人生保驾护航。