“人生最好的状态，就是活得坦荡、清醒、自在。”最近，我阅读了季羡林的散文集《一生自在》。全书共有五章，分别为“书卷伴青灯，足以慰平生”“从容坦荡，心装万物”“一念放下，万般自在”“见识天地，遇见自己”“与其完满，不如自在”。季老将自己的一生感悟都装进了这本书，通过朴实而具有感染力的文字，把自己的求学之路、为人处世之道，以及对于成功、压力、得与失的看法娓娓道来。

关于为人处世之道，季老认为“人活在世界上，必须处理好三个关系：人与大自然的关系；人与人的关系，包括家庭关系在内；个人心中思想与感情矛盾的平衡关系。”通过与大自然和谐相处，我们可以活得更加长久；通过处理好自己的人际关系，我们能够得到愉悦的生活环境；通过找到自己内心思想与感情矛盾的平衡点，我们就能收获内心的平静与满足，让自己更加快乐。

关于成功，季老总结了一个公式：成功=天资+勤奋+机遇。天资是由天决定的，我们无能为力；机遇是不期而至的，我们也无能为力；只有勤奋是完全可以由我们自己决定的。俗话说“勤能补拙”，或许因为天资有限，我们有着各自的短板，但我相信，只要付出足够多的时间与努力，我们完全可以弥补这些不足。另外，在日常工作生活中，我们也需要保持自律，努力学习新知识、新技能，不断提高自己的业务能力。当机遇来临之际，我们才能抓住机遇，创造成功。

关于得与失，季老认为“不完满才是人生”。人生不如意十之八九，我们要深刻地意识到没有百分百完美的人生，要自在地面对自己不完美的人生，保持平和稳定的心态，坦然面对挫折与失误。

我认为，《一生自在》是一本富有智慧和温情的散文集，每个人都能从中收获感悟与慰藉。在如今精神内耗日益严重的时代，我们应该向季老学习，调整好自己的人生状态，从容坦荡，自在前行。