在阅读《非暴力沟通》一书之前，我曾一度认为“暴力”是一个离我十分遥远的词。我的理解是，只有打人、争吵、战争才能算得上是暴力，但是，在《非暴力沟通》前言里，阿伦·甘地的一段话让我明白了生活中其实处处都存在着“隐蔽的暴力”。但正如书中所言：“语言是窗户或者是墙，它们审判我们，或是让我们自由。”非暴力的沟通方式能让我们以更积极的态度去面对这一切，帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系，调整自己的人际关系。

《非暴力沟通》的核心内容是讲述非暴力沟通的四个要素，即观察、感受、需要、请求。我认为，具体而言，就是不带评论地观察，用具体的语言去表达感受，直接说出自己的需求，以及提出具体的请求。这四个要素所组成的非暴力沟通方式，说起来容易，做起来难。我在阅读时，经常能从文中找到自己相对应的行为，让我对一些生活中的小细节进行分析，不断地反思自己的行为和语言是否正确。

书中有段话让我很触动：“我从未见过愚蠢的孩子。我见过有个孩子有时做的事我不理解，或不按我的吩咐做事情，但他不是一个愚蠢的孩子。请在你说他愚蠢之前，想一想，他是个愚蠢的孩子，还是他懂的事情和你不一样？”

在管理一、二年级孩子的时候，我就亲身经历过类似的事情。有个学生经常需要催促着做事，我一开始以为是她在家没有独立做过事，之后经过我细心观察，发现其实她能独立完成，而且做得十分利索，只是没有建立起时间规划意识，所以听到任务之后处于一种迷茫、被动的状态。于是我单独跟她沟通了这个问题，告诉她，我非常关心她，发现她做事的顺序和时间安排可以做得更好一些。后来她做事特别积极，也特别乐意跟我分享她的完成进度。

现在想想，当初她能快速接受我的建议，其中一个原因就是我没有一上来就批评她，给她定义为懒惰，而是直接阐述了事实与需求，而这与《非暴力沟通》中“把观察和评论混为一谈，别人就会倾向听到批评，并反驳我们，反之，则可能得到正面的反馈”正好符合。原来在我还没有看过这本书之前，就已经运用了这个道理，并取得了正面的回应。所以在阅读这本书的时候，我最大的收获不在于它有多少大道理，而是它帮我以一种全新的客观视角看待人与人之间的交流，明晰了我的沟通方式与未来应该改善的方向。

“非暴力意味着让爱融入生活”，这是作者在开篇就讲述的内容。我觉得，用“爱的语言”进行沟通是所有老师必备的一项加分技能，舒适的沟通方式的作用是多方面的，不论是工作上跟领导、同事、家长、学生打交道，还是生活中亲密关系的维护。使用非暴力沟通方式，可以减少很多不必要的隔阂和误解，能进行有效沟通，加强家长对教师工作的认可与信任。这种沟通的目的不是改变他人来迎合自己，而是尊重彼此的感受，兼顾对方的需求。我知道真正做到这一点很难，但正如作者所说，一件值得去做的事，即使做得不怎么样，也是值得的。

最后，以这本书封面上的一句话作为结尾：“当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。”我们不能改变这个世界，但是我们可以改变在这个世界的生活方式。愿我们都能把语言变成友善之窗，让爱的阳光照进彼此心灵。作为孩子们灵魂的塑造者，在以后与孩子共处的时光里，让我们谨记陶行知先生的教导，将自己置于与孩子同样的角色，走进孩子的世界，倾听他们的心声，与他们共情。