散文《养老》

作者：高新文

    我们建国初期岀生的人，均已年近古稀或年过古稀。人就像一部机器一样，年久失修，零部件会磨损和老化，人随着年龄的不断增长，身体各部逐渐老化，必须养生。我说的老年人养生，其共同点就是不给儿女添麻烦，自己靠自己。为确保晚年幸福，可否参照以下几种办法：

一是丧偶的老人身体较好，和孙子或外孙子相依为命。我有个同学，和我是同龄人，71岁了，他老伴因病去世了，他在白城市有房，本人过去开过农机商店，又开发过房地产，虽然没工作，但是很有钱，他有一个女儿和女婿在洮南市东升乡开诊所，他和外孙子在白城生活，每天除做饭、接送外孙子上下学外，还上了老年大学，生活的很幸福。我有个朋友在白城市近郊大面积种植苗木，为城乡植树造林服务，挣了好多钱，疫情期间他刚过花甲之年就因病去世了，他老伴身体好，她为女儿看孩子，和外孙女相依为命，生活也很幸福。

二是丧偶老人雇保姆或找老伴。

  我有位老领导，年近80岁了，他身体也很好，他老伴去世后，他不用工作 繁忙的女儿和女婿照护，雇了保姆，为他做饭、冼衣和打扫室内卫生。生活也很幸福。我还认识一位老师，月退休金5000多元，他老伴去世后，他在农村找个丧偶的老太太，结婚了，两人互敬互爱，生活的非常好。

三是旅游养老。

有一对从同一学校退休的夫妇，退休后，两人冬季去山东、大连和海南等地旅游，春夏秋三季回白城居住，两人身体都很棒！。我还有个朋友，退休后，带着老伴周游国内外，国外走了30多个国家，年近80岁了，还可以写诗歌和散文。

四是入住养老院。有位老领导和老伴两人谁也做不好饭，他（她）俩入住养老院，解决了不会做饭的难题。我还认识两位年过古稀的夫妇，均在医院退休，退休后夫妻双双入住养老院，他（她丿俩不但解决了个人做饭难等困难，还给养老院老人看病提供了方便。