疼爱自己
是最重要的事情
诗 || 赖长虹（吉林）
冰天雪地
宅在家里
多少天没去妈家山坡遛弯
家门口小广场亲亲冷空气
北方冬天
寒冷之季
疼爱自己是最重要的事情
生活中许多细节自己调理
一日三餐
事无巨细
在滚滚的红尘中艰难跋涉
只为了自己过着舒心日子
写诗读书
读书写诗
啥事儿都有玩腻歪的时候
转移玩法看看电视连续剧
日升月落
晨听乌啼
月光下雪野走了七八里路
只有你懂我我在寻找过去
今天晴好
迈开步履
妈家山坡看儿时玩的地方
扒开雪会看到曾经的足迹
恋旧怀旧
朴素心理
人一辈子走不出妈家山坡
感恩的心藏着感恩的记忆
静下心好
捋捋思绪
每个人走过不同万水千山
每个人经历不同凄风苦雨
知足有我
感恩有你
无眠之夜仰望满天的繁星
哪颗星是你我虔诚的皈依
作者简介：
赖长虹，高级编辑。系吉林省作家协会、音乐家协会、音乐文学学会、摄影家协会、杂文学会、合唱指挥学会会员。《吉林名人》常务理事。
自1970年开始发表作品，迄今已在《人民日报》、中央电视台、《词刊》《歌曲》《音乐世界》《儿童音乐》《新歌诗》《吉林日报》《吉林名人》《轻音乐》等全国各级媒体发表作品几千篇（首），获奖百余次。1987年著名作曲家施光南为其发表在《词刊》的歌词《这片土地属于你》谱曲。著名作曲家傅晶、程恺等众多作曲家为其作品谱曲。抗疫期间，创作的多首抗疫歌曲在全国传唱。荣获国家新闻工作30年荣誉奖章、证书。
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