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习近平总书记在报告中指出，“文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化兴国运兴，文化强民族强”。文化对于国家的兴旺、民族的发展具有重大作用。博大精深的中华优秀传统文化是我们在世界文化激荡中站稳脚跟的根基。中华文化源远流长，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识，为中华民族生生不息、发展壮大提供了丰厚滋养。

十年育树百年育人，美术教育现在已经是中小学的一个教育组成部分。为弘扬中华民族传统文化、提高学生感受美、鉴赏美、创造美的能力，切实抓好学生美育工作，陕西广播电视台《书画人生》栏目，竭尽全力，通过对历朝历代中国画大师及其作品的欣赏和变临，激发孩子们对中国传统文化的热情和兴趣。

明四家之沈周

明四家（吴门四家）是指中国画史上沈周、文徵明、唐伯虎、仇英四位明代画家，他们以新颖的绘画风貌和杰出的艺术成就而称誉画坛。其画风曾左右一时，成为当时画坛的中心力量与典型代表。四人中沈周、文徵明都擅长画山水，上承山水画的传统，唐伯虎山水、人物都很擅长，他以南宋院体为法，仇英以工笔人物、青绿山水见称。他们各有所长，先后齐名。但除沈周、文徵明有师承关系外，唐伯虎、仇英各有内格。因此明四家只是明代四位成就很高、具有不同风格的大家，而并非一个画派之称。

沈周（1427-1509），吴门四家之首，明代杰出书画家，江苏苏州人。不应科举，长期以事绘画和诗文创作。擅山水，取法董源、巨然，中年以黄公望为宗，晚年醉心于吴镇。兼工花卉、鸟兽。人物，名重当时。书学黄庭坚，诗学白居易、苏轼、陆游。笔意出入变化，用笔劲捷有力，融揉参杂，具自家风貌。写意花卉鸟兽甚佳，无愧明四大画家。

沈周代表作《庐山高图》

沈周《虎丘恋别图》

沈周《袁安卧雪图》

沈周《桃源胜境》

沈周《莲塘小隐图》

今天我们来变临沈周的山水画册页。我们用毛笔沾淡墨，在画面中下部，勾勒出尖顶的亭子，亭子中两文人正畅谈诗赋，亭下水波粼粼，亭边山石上生长着三棵蓬勃的树木。

画完近景，我们来画远景的远山，远山高低错落，充满了隐者悠游林泉、萧散淡泊的诗意。

我们用浓墨点苔点叶，使画面更加林峦浑秀，草木华滋。

以近乎透明的淡墨笼罩远山近石、亭台树木，使画面更有深远静谧的氛围。

最后，我们用淡花青色，点出近处的点点葱茏的树叶，染出笼罩在雾色中的朦胧远山。我们变临沈周山水册页的作品就完成了。

沈周注重表现自然景观的气韵和主观情感，追求意境的抒发而非拘泥于形态的写实。他运用墨色和笔墨的变化来表现自然景物的变幻与变化，使观者可以感受到山水的情绪与意境。

沈周擅长运用线条和画面的布局来表达山水的美感。他常常采用点、线、面的组合，构建出独特而具有张力的画面结构。他善于运用留白的技巧，通过空间的处理和画面的布局，使观者在欣赏作品时能够感受到自然景物的广阔与深邃。