如果说老年人上高原是一种历险和体质检验的话，第三次上高原，我最大的欣慰和收获是健康考试基本合格。

• 为此，挺陶醉的。回到西安的当晚，喝了两杯商洛丹凤葡萄酒，算是自我慰劳和鼓舞。

  附——

  
  

  高原行吟之一

  三次青藏高原行， 当年兵哥今老翁。

  倒淌河边望日月， 唐古拉顶赏冰峰。

  盐池如镜映心迹， 西海踏浪听雁鸣。

  回首人生跋涉路， 几多感慨几多情！