自由体ll老年人长寿要十好

文/高新文

一、不忘党恩记党好，

二、坚持正能思想好，

三、读书写作学习好，

四、养生常识掌握好，

五、游山玩水心态好，

六、适当运动锻练好，

七、合理善食吃的好，

八、老夫老妻感情好，

九、老房老底守护好，①

十、亲朋老友聚会好。

注：①老房指守护好自己的住房，老底指守护好自己的退休金。

作者简介：吉林白城 高新文，机关公务员退休，自幼爰好写作，先后在国家、省、市报刊杂志上发表文章数百篇，撰著的巜瀚海凝思》和嫩江耕耘》丛书于2008年3月，由吉林人民出版社出版。