生命，你好　

5·25心理健康活动

　　生命是美好的，生活是多姿多彩的，生命对于每个人来说，都很重要。生命一旦失去，就不会再有。生命如盛开的花朵，五彩缤纷。地球上的每个生命都是独一无二的，都应该被呵护、敬畏和善待。作为同学，作为朋友，应该负起自己和他人的生命之重。

　　5月12日～5月29日，宁乡市潇湘职业中专学校开展了系列特色心理健康活动。本次活动由校长何辉牵头，黄志强、侯振宇、吴超、杨进红及全体班主任负责。

　　一、积极学习，增强心育力量

　　5月10日，学校心理老师参加长沙市妇联心理科普进校园暨2023年宁乡市中小学“心理健康月”启动仪式。

　　5月12日，学校德育校长及心理老师参加宁乡市教育局组织的学习《新时期中小学生心理健康工作推进策略》会议。全校开展网络课堂同步学习。

　　二、高考“心”动力，助力追梦人

　　高考临近，为有效缓解高三学生考前心理压力，消除考前焦虑、紧张等情绪，帮助学生以自信、乐观的心态备战高考，5月12日，学校组织高三高考班学生及任课教师认真聆听了由长沙市麓谷高级中学校长、党支部书记彭建明主讲的《高考“心”动力 助力追梦人》高考考前心理辅导讲座。

　　三、家校共育，共同促进

　　由长沙市教育科学研究院、长沙市未成年人心理健康辅导中心、湖南人民广播电台金鹰955联合长沙百所学校共同发起的长沙市首届“亲子携手向未来”心理健康节，做了4期面向中小学家长心理健康教育节目，从多角度解读儿童青少年“心困”原因，帮助家长关注孩子心理健康、掌握跟孩子沟通的“密码”。学校心理咨询室积极响应，通过班主任组织家长在线实时收看、一同学习，关注孩子的身心健康成长。很多家长积极参与了本次活动，纷纷表示虽然工作繁忙，但为了孩子的健康成长，学习这些心理健康知识非常有必要。

　　四、全员参与、幸福加倍

　　为深入贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，进一步加强对新时代中小学生心理健康教育，培育学生健康心态，5月22日第一节思政大课堂，学校举行了“生命，你好！”为主题5.25心理健康日活动周启动仪式。2000多名潇湘师生齐聚田径场认真聆听了学校党支部书记张晓辉的深情寄语：青春因奋斗而精彩，人生因磨砺而升华。同学们要学会关爱自己、悦纳自己，始终保持积极、乐观向上的心态，遇到困难要有不抛弃、不放弃的勇气，不断提高自身心理素质，给心灵安一个温暖的家。爱自己、爱他人、爱社会、爱国家，让自己充满爱和正能量。

　　来自高二年级2101班的张婵同学通过茧破成蝶、鲟鱼逆流而上、候鸟迁徙等故事引导同学们体会动物对生命的尊重，感悟生命的真谛，号召同学们心存美好，带着阳光般的心灵去迎接美好明天！

　　五、特色主题班会

　　5月24日晚自习，全校组织各班级开展了5·25心理健康日“生命，你好！”主题班会，通过游戏活动、视频欣赏、故事分享等多种形式向同学们诠释了生命的真谛，使学生懂得要珍爱生命，拥有健康心灵。

　　六、心理健康活动，“5.25”让我们更懂爱

　　1、角色扮演、体验生命的神奇

　　我们邀请学生进行角色扮演“妈妈从怀孕，到新生命的降临”。体会妈妈10月怀胎之苦，孕育过程中的喜悦与期盼。生产过程中痛苦与对新生命的神奇。理解父母的不易，学会感恩父母，同时懂得生命的可贵。

　　2、团辅活动，让爱传播爱

　　3、爱老、敬老、为生命添彩

　　学校受宁乡市民政局邀请协助宁乡市心理协会，在喻家坳敬老院，金洲敬老院开展心理健康服务。深受老人们喜爱，同学们也很有体会。

　　七、“护蕾行动”为学生身心健康护航

　　学校领导非常重视学生的心理健康成长，定期对学生进行心理健康进行问卷调查，党员带头对重点、特殊学生进行谈心谈话，并悉心记录分析，帮助疏散心结。

　　本次“生命，你好！”主题心理健康日活动，就是让孩子在平时的活动中和教育中更加懂得珍爱生命，提升生命质量，更加注重实现生命的价值，具备生存意识、生存技能。生命就是从活着、到活好，再到活出价值。生命教育是家长、教师的必修课，我们要怀着对生命的敬畏和崇敬，追寻教育的本真，将生命融于教育，将教育融于生命。

作者：杨进红，宁乡市潇湘职业中专学校特级心理教师，作品多次获国家级大奖。