高阳县三利中学开展关爱青少年心理健康讲座。高阳县教体局供图

为心护航，守护平安。为提高学生心理健康素质，增强学生的心理健康知识，促进学生身心和谐发展，营造阳光健康的校园文化氛围。近日，保定市高阳县三利中学特邀请国家二级心理咨询师孙彦斋老师进行“学会转念，快乐自添”心理健康教育知识讲座，为学生们的全面发展保驾护航。

心理咨询师分别从青春期的心理变化、学习压力、如何合理发泄情绪等多个方面进行了讲解，告诉学生们面对心理问题，不要怕，不要有太多顾虑，一定要选择适合自己的、让自己快乐起来、幸福起来的办法！鼓励大家要拥抱阳光、拥有健康心理。

此次讲座针对学生的心理特点提出建议，鼓励同学们要积极面对各种问题，充满信心，树立明确的人生目标，以积极的心态、健康的心理面对学习、生活，享受阳光，健康成长。