文／何俊锋
世上本无烦恼，多是庸人自扰。所有的烦恼，皆因心起，与别人无关，只在于自己。心大了，事情就小了，心宽了，烦恼就没了，心静了，也就不累了。生气，是因为自己不够大度；郁闷，是因为自己心态不好；焦虑，是因为自己能力不足；悲伤，是因为自己不够坚强；痛苦，是因为自己心胸狭隘；嫉妒，是因为自己不够优秀。所以，烦恼都是自己给的。人的心，可大可小，心大，就宽容，心小，就计较。你越计较，就越痛苦，你越宽容，就越快乐。你的心装了什么，便得到什么。心里装着计较，就得到痛苦，心里装着放下，就得到快乐。
心复杂了，人就累了，心简单了，人轻松了。任何时候，都要乐观，任何事情，都要看淡。别总把抱怨挂在嘴边，抱怨，就像毒药，会击垮人的意志，削减人的动力，会浇灭人的热情，毁掉人的品行。与其抱怨，不如改变，否则，抱怨久了，负气爆满，要么一事无成，要么遭人白眼。没有遗憾的人生，不完美，没有悔恨的人生，不真实。人生无悔，是幸事一件，人生无怨，是一种智慧。不管经历什么，遭遇什么，尽全力，别想着后悔。
珍惜得到的拥有的，释怀失去的错过的，偏执会给自己带来麻烦，计较会为自己增添痛苦。人活着，心态很重要！心态好，一切才会好。心态好的人，对失败不悲观，受挫折不消极，有阻碍不逃避，遇困难不抱怨。能放下仇恨，释怀所有，会看淡得失，不去计较。心态越好，人生路就好走，心态乐观，做事情就容易。努力，或许不会成功，坚持，或许没有收获。但是不努力不坚持，一定得不到回报。你要相信：越努力，越会幸运，越坚持，越有希望。无论想做什么事情，做好决定，坚持下去。
半途而废，永远不会成功，坚持不懈，才能事半功倍。此生为人，只活一次，既要经历所有事，又要遇到无数人。要想人生轻松，过得顺心，就要改变自己，有好心态。不去计较，心胸开阔，快乐才能源源不断。不去抱怨，保持乐观，幸福才能早日出现。坚持不懈，努力到底，成功才能与你并肩。希望我们每一个人，都能与烦恼绝缘，被好运眷顾，让自己没有悔恨遗憾，把人生过得幸福圆满。
