生命诚可贵，健康更重要，生活就像我们炒菜一样，油盐酱醋茶搭配合理，色香味才能俱全，生活才会过得有滋有味。
经历过的事情越多，往往越喜欢简单的生活，以后的日子把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，看天上的月，吹人间的风，用心做好身边的事，该有的总会有的。
花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。退休后，当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。神明的大自然，对每个人都平等的。
岁月，不会放过每个人。生活，总是有些不完美，但，你不怠慢自己的健康，你能够珍惜好自己的身体，你就已经成功了一半。对于我们平凡人而言，这一生，没有什么大的本事，能好好活着，就是我们最大的能耐。
人，总是年少时理想；中年时，只渴望平平淡淡；老年时，只希望身体康健。人，总是一边长大，一边成长。做人，以诚为美；做事，以实为美；说话，以真为美。人与人交往，凭的就是一颗真心，心与心相处，要的就是一份真诚。
爱自己要有知识，爱别人要有方法，无知的爱是害。健康靠知识用知识指导生活，才能健康。人这一辈子，没有那么繁杂。寂寞和繁华，沧桑和落寞，都不过是人生的一个过场，唯有你能坚强地得活着，这就是对生命最大的尊重。
这一生，没有小人物和大人物之分。其实，每个人都是普通人而已，都有生老病死的过程，都有悲欢离合的交织，都有爱恨情仇的经历。不同的是，有的人，把日子活出了乐趣，有的人，却每日愁苦难当。生命，就在于能在灵魂深处，找到你坚强活下去的勇气和担当。
读书可以收摄心神，安神定气，气质得到改变，内在智慧也会得到积极呈现。好的书籍自带能量，自带气场，阅读的过程就是自身能量与之同频共振、和谐相融的过程。
人落魄时，经历人情冷暖，很容易看清生活的真相。这个时候，恰恰是人最容易开悟的良机，要学会大胆舍弃，把自己的意念集中到人生使命上，全力以赴去做最有价值与意义的事。
人生没有反省，就不可能有真正意义上的进步。特别是遭遇困难与挫折，更要认真细化，深刻检视自己的思维、言行，从中发现意识的漏洞以及不良的习惯，及时修正，防止再犯同样的错误。（原建国）
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