2023第601期

诗经故里文化传媒总第4783期

旷野牧童

暖则暖东风解冻，

动则动蛰虫始振，

立春气象新，

万物喜和鸣，

看则看鱼陟负冰。

祭则祭真神社日敬，

四季韵诗词诵吟。

注:①立春三候是:一候东风解冻、二候蛰虫始振、三候鱼陟负冰。花信三候即迎春花、樱花、望春花。

②立春习俗有迎春、咬春（吃春饼）、春社、打春（鞭春牛）等。

③立春养生吃三粥，菠菜粥养肝护肝；韭菜粥调节肠胃；香菜牛肉粥去腻开胃。捂三处是捂腿脚防春寒；捂肚子护脾胃；捂背后护阳气。

雨水奏春曲，

水濑捕祭鱼，

鸿雁南归回北域，

草木萌动绿。

万物复苏沐浴，

天意有律，

顺应自然诗有趣。

注:①春雨滋润分三候，一候濑祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。花信三候即菜花、杏花、李花。

②鸿雁传情草木盛，濑祭春雨感恩情，雨水养身益处多。雨水前后着重养护脾脏，宜少酸多甜。③雨水习俗三除，养生除湿气，施肥除杂草，掸尘除晦气。

惊蛰醒，

桃蕊初绽黄鹂啭鸣，

鹰化为鸠催春耕。

神恩焜烨，

知章李杜畅抒豪情。

注:①惊蛰是二十四节气中最具撼力。它的三候是:一候桃始华，二候仓庚（即黄鹂）鸣，三候鹰化为鸠（即布谷鸟）。花信三候即桃花、棣花、蔷薇花。

②惊蛰养生:吃好三样（吃梨润春燥，吃荠菜防春寒，吃玉米解春困）；喝好三样（菠菜猪肝汤养肝护肝，菊花乌梅茶防过敏，红、黄、绿、黑豆、白扁豆加紫米、白米熬五色粥补气养阳）；防好三样

（防虫咬、防感染、防肝火）。

③惊蛰三真谛（一、顺势而动应势而为，二、戒骄戒躁谨慎行事，三、破除迷障觉醒人生）。

春分昼夜匀半分。

海裳梨花木兰荣。

电闪雷鸣燕飞舞。

春社祭，

祀真神。

大道至简灵韵诚。

注: ①春分昼夜平分寒暑匀，所以又称“日中”。古时将立春至立夏为春季，春分居中，平分了春季。

②春分三候是一候玄鸟（燕）至，二候雷乃发声，三候始电。花信三候即海裳、梨花、木兰。

③春分时节，民间有放风筝丶吃春菜、立蛋，送春牛、沾雀子嘴等习俗。

清明时节赏春景，

折柳纸鸢鸣，

遙寄天堂慰故亲。

桐始华，

田鼠化鴽见彩虹。

仰望神恩，

世蒙安康，

前程亮心灯。

注:①清明又称“踏青节、行青节、三月节、祭祖节、扫墓节、鬼节”等，在农历中既是节气又是节日的唯有清明。

②清明三候是一候桐始华，二候田鼠化为鴽，三候虹始见。花信三候即桐花、麦花、柳花。

③清明习俗一半是祭祀，一半是踏青（探春）。活动丰富有趣:除了扫墓、寒食（吃青团）外，就是踏青游春、放风筝、荡秋千、打马球、蹴鞠、拔河、斗鸡、插柳、戴柳和植树造林等。

时序谷雨，

萍生鸣鸠拂其羽，

戴胜降于桑。

仓颉祈神赐嘉澍，

畅饮仙芽吟诗曲。

注:①暮春谷雨迎立夏，相传仓颉造文字，心愿天下百姓能饱食，祈得谷雨（嘉澍意喻及时雨、恩泽）。

②谷雨三候:一候萍（浮萍）始生，二候鸣鸠（布谷鸟）拂其羽，三候戴胜（鸡冠鸟）降于桑。花信三候即牡丹、酴醾、楝花。

③民间习俗有杀五毒害虫，赏春色，观牡丹，品茶叶（雅称“仙芽”），食香椿；养生需顾护脾胃，适当进补，陶冶性情，预防过敏。

作者简介

唐永恩，上海人。笔名:乐恩，网名:旷野牧童。基督教爱国人士，区收藏家协会会员。老三届知青，赴皖务农。后任银信干部，公司工会主席等职。现退休，自由撰稿者、爱好文学、收藏等。

编辑：叶子

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