当青春遇上护航，高邮湖舰补给设备班长李智飞，第八次参与执行护航任务，虽然早已驾轻就熟，但他仍然把这次任务当作第一次来对待。军旅十六年，他把大部分时间留在了亚丁湾，最后一次护航，他要为军旅青春画上圆满句号。

当青春遇上护航，只要勇于有梦、敢于追梦、勤于圆梦，就永远年轻。从军近三十年的高邮湖舰医疗分队医师吴群终于圆了青春时的远洋梦。登上舰艇踏上征程，坐门诊值班，下机舱巡诊，深入战位了解官兵身体健康，吴群和年轻水兵一样干劲十足。

当青春遇上护航，维护国家海外利益、守护世界和平的征程上，没有男女之别，青春女兵个个都是独当一面的“汉子”。

当青春遇上护航，年轻水兵们认识到，青春融入时代，青春才有意义。阔步新时代，唯有奋斗才是青春最美的符号。