歌词：《好好疼自己》

●作词:曹养武（山东）

人生百年三万多天，

走过春越过夏跌倒爬起……

牙磕断了也要咽下去，

伤了痛了一个人偷偷哭泣……

没人疼咱，自己疼自己！

困了累了就要躺下休息，

渴了饿了买瓶水下馆子，

吃饱喝足才有力气。

人来一世战风斗雨，

跋千山踄万水马不停蹄……

腰累弯了捶捶向前赶，

千斤重担一个人悄悄挑起……

没人疼咱，自己疼自己！

身体垮了梦会随风消失，

信心没了一切都会远离，

怀揣希冀永不放弃！

高楼宝马都是身外之物，

只有身体才属于咱自己，

有了好身体才能把，

才能把太阳高高举起……

金钱地位都是过眼云烟，

只有身体才属于咱自己，

有了好身体才能把，

才能把泰山移泰山移……

千万别犯傻！好好疼自己！

能吃能喝能打能跳生命不息，

能吹能拉能弹能唱梦想长翅，

能文能武能书能画顶天立地……