祝朋友在新的一年健康快乐，永远年轻！

一个人的长相分五官长相和心灵长相。五官长相无论是俊、丑还是中等、一般都是爹妈给，的，上帝造的无需挑拣。而精神长相则是后天修炼的，是一种看不到的力量，其闪烁着耀眼的正能量，而且精神长相具有超强的磁场，放射出引人入胜的魅力！

何谓精神长相，我认为作家梁晓声对什么是文化的四句话概括，恰恰符合精神长相的内涵。即：“根植于内心的修养、无需提醒的自觉、以约束为前提的自由、为他人着想的善良”！短短四句话，精辟地折射出了一个人美好的心灵及永葆青春的精神长相！

精神长相最好的保鲜模式，就是不断学习提升自己、不断改造完善自己、不断修炼修身自己！人生的道路往往是深一脚浅一脚，永远是悲伤在路上，但希望更在路上。

希望的精神力量在于一个人根植于内心的修养。一个人真正的资本不是金钱、不是学问，更不是容颜而是你用汗水和心血浇灌修养出来的精神长相！

身体上的容貌，是我们与生俱来的，而精神上的容貌，则是历练出来的一种“面相”，这种“面相”代表着他的一生。

一个人是否“富足”，不仅仅取决于他有多少财富，更取决于他的灵魂是否丰盈。如果灵魂是苍白的，那么，即使拥有再多的“财富”，也是难以感到幸福的。真正成熟的人，不仅会在“身体上”富养自己，更善于在“灵魂上”富养自己。

中医认为：“心主神”，心为五脏六腑之主，如果把心调养好了，五脏六腑皆可得到调整。精神影响物质，精神健康决定身体健康，一个人只要精神愉悦，五脏六腑皆可以趋向健康！

林肯曾说，一个人年轻时的长相是父母决定的，但中年以后，长相都是由自己决定的。那些长相好看的人，无一不带有自律属性。言语是成本最低的伤人利器，说者无心，听者有意。成年人最大的自律，就是懂得好好说话。

有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。这样的人并不是未经世事，不尝烟火，而是在历经人情冷暖，事态炎凉后，依然相信美好的存在，依然保持对生活的热爱。（原建国）