晨练太极
作者：李延庄子
晨曦良辰露成霜
北方换季凉
晚景霞光正道长
悠闲锻炼忙
清早起
望朝阳
切切莫恋床
岂能酣睡梦黄粱
古稀竟健康
2022-12-20
晨舞太极剑
正气长存四海间
冷锁隆冬不惧寒
此生不灭凌云志
刺向瘟魔锷未残
雾里红花斗艳
雨中绿树流泉
一年三百六十天
贵在坚持不断
星移斗转循环
休愁酷暑冬寒
长枪短剑太极拳
久练身轻体健
2022-12月20日
.太极让我更強壮
太极让我更强壮
霞光照耀好梦长
虽是迟暮春已尽
誓把戏阳当朝阳
伴风伴雨梦飞扬
太极让我更強壮
防病強身无须药
神情气爽享安康
夕照西下不苍凉
笑观月照万里行
2022-12-26
.太极，为健康增色
生活中融入太极
让我们拥有一种品格
一种风度
一种修养
一种智慧
一种做人的最佳姿态
不纷争
无需解释与辩白
将城府内敛于胸怀
看轻世事
淡泊明志
精神的富足而藐视沉沦
内心的強大而战胜困难
太极拳
能打通经络
促进血液循环
增强肌肉的力量
增强五脏六腑的活动能力
提高体内自我修复
自我完善
自我抗病的能力
面对那些病邪威胁时
拥有比常人強大的免疫力
把自己交给太极三十年
舒心
顺遂
现已古稀
神清气爽
身轻如燕
步履矫健
感冒不搭边
漫漫人生路
拥有健康才幸福
每天坚持太极
做一个健康的自己
不负惬意恰好的岁月
相伴太极
给健康增色
.做好自己
文／李延庄子
淡泊人生
以一种平静的态度对待人生
生不带来
死不带去
万里长城今犹在
不见当年秦赢政
看淡功名利禄
看轻荣辱得失
做人正觉
不损人
不整人
不害人
有人告诉我
做好自己
保留一份骨子里高尚人格
生而为人
生而逢时
不念过往
不惧将来
不去管别人怎么说
怎么做
要做好自己
真诚善良
莫以善小而不为
莫以恶小而为之
不妄求
不妄做
交有道之人
莫结无义之友
饮清净之茶
莫贪花色之酒
择善言而听
择善行而从
自己管好自己
别人的事别去管
还有人告诉我
不要为不属于你的事负责
永远不要去控制别人
只能控制自己
最好的自己
其实就是一盏街灯
就是路边一棵树
就是山坡上一颗小草
我点点头
.
晨练太极
