一、余生，去靠近滋养你的人，相互吸引，共同成长。与优秀的人同行，修炼自己养心；与同频的人相处，心灵相同顺心；与靠谱的人深交，正直有原则舒心。和谁在一起你就会拥有什么样的命运！

二、《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”可见，懒惰的人心气不正，最容易生病，懒惰是生病的根源。坐得多了，肩膀会酸，腰背会疼；不常走动，腿脚会不灵变，；想得少了，心气也就低迷了。

三、曾国藩说，“家勤则兴，人勤则健。”人在忙碌中更容易找到自己的价值，从而在劳动中找寻快乐的源泉，过着紧致而有节奏的生活，才是真快活。勤劳能使人身心两健，忙碌能使生活不废。

四、《道德经·第二十二章》里说：“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新。”经历挫折，才能全面反省；走过弯路，才能明确方向；身处低洼，才会充盈自己；推掉旧识，才能建立新知。

五、难而不怨，是一个人的大格局。弱者总是抱怨别人，强者都在内省自己。抱怨会产生极大的负能量，让人越陷越深。越是困难的时候，越要停止抱怨，才能冷静思考，洞悉事物规律，找到问题根源。

六、人生之事，事事无常。境界高的人，不仅懂得在逆境时积攒力量，更明白在顺境时收敛光芒。人心是最难测的，懂得隐藏，喜而不扬，方可去灾避祸，走得顺意平坦。

七、人和人最本质的差别，便是面对处境时的心态，最终生活的赢家，往往是拥有强大内心的人。低谷困境时，不抱怨，艰难痛苦时，不诉苦，得意欣喜时，不迷失。弱者抱怨，强者改变；愚者张扬，智者收敛。

八、泰戈尔说，你受过的苦，吃过的亏，担起的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。人这辈子，始终要靠自己熬过去，没有人能够随随便便成功，所有光鲜亮丽的背后，都藏着无数的心酸和汗水。

九、我们每个人都有权利去主导自己的人生，选择自己想走的路，无论世俗如何，无论别人对你有何评价，只要你感受到了满足，只要你活出了属于自己的幸福和快乐，那就是成功的。

十、一个人做事情成功，必然会吃进很多苦头。人生就是“先苦后甜”，千万不要把顺序搞反了，否则你就很难翻身了。人生不怕大器晚成，最怕看事情不透彻。人不能总在同一个地方栽跟头，人生都是在吃苦中逐渐锻炼和成长起来。（原建国）