避     疫

文//森林主人

疫魔猖獗，暗影涌动。

城市乡村，静默管控。

民众无奈，些许惶恐。

古人智慧，今时可用。

千年经典，黄帝内经。

避疫有道，教下圣明。

养内避外，两相并行。

避外意指，切断途径。

毒气不触，疫病何生。

养内之旨，意在养正。

正气存内，邪难横行。

恬淡虚无，放松心情。

精神内守，真气以从。

饮食有节，胃气足充。

起居有常，天时相应。

动静有度，不妄劳形。

形神相守，正气常盈。