连载<<养生保健>>之一
戒烟节酒
文/刘昭元
隐形杀手是香烟，
气味芳香诱人恋。
香味入口忘疲倦，
心情兴奋飘飘然。
其实烟中含毒素，
明知不改拒人劝。
吸烟不仅多开销，
慢性中毒陷深渊。
咳嗽痰多又气喘，
肺脏积毒害不浅。
雾烟浓浓满客厅，
一家老小受牵连。
乱扔烟头引火灾，
污染环境众人烦。
人有烟瘾志气短，
好汉难过戒烟关。
烟毒无情害人命，
病入膏肓后悔晚。
劝君立志把烟戒，
苦海回头就是岸。
酒是一把双刃剑，
有利有害各一面。
饮酒适量养身体，
酒香助兴赛神仙。
酒饮过量物极反，
香酒亦能酿灾难。
血压升高伤心脑，
刺激胃肠又伤肝。
酒醉无德心态变，
言行无忌难规范。
男士醉酒失理智，
女士酒过丢尊严。
经商贪酒误商机，
做官酒贪廉政难。
病危醒悟酒夺命，
后悔已晚留遗憾。
前人受害后人悟，
酒剑杀人有前鉴。
戒烟限酒任道远，
从我做起先示范。
万众一心齐努力，
国强民壮盛世传。
2022年10月28日作
作者风采
