一、自律不是一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。试着每天抽出一点时间去读书，去运动，早睡早起……慢慢你就会发现，自律已成为习惯。

二、人生就像一杯水，外在的一切不过是个容器，杯中的水就像是我们的心，心若复杂，再小的事情都变成了过不去的坎；心若简单，再大的事情也显得不值一提，心宽路就宽。

三、本轮疫情最优秀的对联诞生了！文字用得特别好！上联：一根棉签搅动天下诸喉，下联：三寸试管探明人间阴阳，横批：张口就来！

四、人生是一场觉醒的过程，人生在世，往往会被外相迷惑，困于成败，迷于名利，陷于得失。人生的觉醒，就是打破外在虚相，提升内在境界。

五、人生不易，处处有风雨，既然无力改变天地自然，就要学会在风雨中前行。

六、心是美的 ，看什么都是美的 ，心纯净行至美， 当你没有找到你的时候 ，你以为你是你 ，当你找到你的时候你不是你， 你是一切 ，一切皆是你。

七、境界一旦提升，能量则变大，智慧则变高，一切问题都不叫问题，所以人生这场迷局，在于自身不断突破自己的境界。

八、语言，是沟通的桥梁，但也可以成为伤人的利器。一个人，怎么说话，就会有怎样的人生。真正有格局的人，是能管住自己的“嘴”，懂得把握说话的分寸，以及懂得如何高效说话。

九、永远不要替别人做决定。因为，这世间有太多的事情不能感同身受。与人相处，要有明显的边界感，在说话时，懂得维护他人的体面和尊严。

十、有格局的人，善于欣赏别人，喜欢用言语肯定别人，给予别人正向的鼓励和价值。管好自己的嘴，搞好人际关系，未来的路会充满爱和温暖。（原建国）